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我辦到了!
半馬SUB2(1:57:40)25公里2:22:58也有進步。昨晚只睡3.5個小時,但今天還是熱血沸騰!
前3K人太多,只能跑7分速,後來要追有點辛苦?,儘可能配到5分速。不過到了13K開始有疲累感。速度也開始掉到5:30、5:40。到了18K感覺已到抽筋的臨界點,只好使出凡人無法理解的絕招,耳機也傳來超好配的一首日文歌,就這樣以5:15速度一路跑到23K,也順利破半馬PB。23K後覺得再也hold不住速度了,直接掉出6分速,慢慢跑到終點。
真心覺得那些跑全馬還跑很快的真是太猛了!我何時才能跑全馬啊?
然後台北渣打的獎牌也太好看了吧!
今天有遇到一些跑友,真開心?
感謝老婆這幾天的腳部按摩,還有我的partner們幫我hold住工作。讓我可以來參加路跑。
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