【PB挑戰隊】台北馬拉松無傷破PB成功

運動賽事
發表於 2013/12/17 622 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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42km 的路程,我居然可以在5小時內完成,太不可思議了! 在去年4月以前,我從來沒跑超過2000m,後來因為自行車運動減肥有成,恰巧又陪兒子跑步,才發現原來我也可以跑~ 然後在去年5月參加了第一場路跑活動:舒跑杯9km。 緊接著5月底參加了第一場半馬:海山馬拉松半馬。 今年3月完成了初馬,但初馬完成後,就不斷在受傷、車禍、流感交叉攻擊下,一直沒有進步。 這段時間內最好的成績是艋舺馬,成績514,但這場馬拉松的距離有點不足,所以並不覺得是自已的實力達成的。 一直到了今年11月中,身體的狀況比較好了,開始努力練習,總算有了成果! 台北馬拉松比賽開始, 剛出發時跟著5小時列車長穩定的速度前進,但跟了1km過後,自認為應該可以再跑快一點,就離開列車自己往前跑,沒多久追到了430王武楠大哥的列車,跟了大約10km,後來因為上廁所出來就跟丟了~這時只好用自己的配速跑,心裏想著,只要不被5小時追過,就算達成目標了~ 後面的30km全靠配速手環,每km我都檢查一次手環與手錶的時間差來控制速度。 25km~30km這段路覺得很冷很累,很想用走的,這時候的速度也掉下來很多, 過了30km,反而整個人覺得昇華了,跑起來變很輕鬆,這種狀況大約維持了5km,然後就腳步越來越重~直到後面出了地下道,知道快到了,人也活了過來!一路衝進會場拱門,振臂歡呼!我完成了!我破PB了! 非常感謝PB挑戰隊貼心的一系列安排,從賽前發送雨衣、比賽中的配速列車到賽後補給等等… 我這次得到的成績:4:54:07,整整破了個人PB 20分鐘,我達成了!

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