2017/10/29金澤馬拉松

完走達成!

運動賽事
發表於 2018/03/22 651 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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看到金澤馬招募的訊息,我的思緒飄到了2017/10/29的金澤馬賽道上….

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2017/10/29我完成了日本金澤馬,我的初馬。

六個月前幫老公報名他要跑的金澤馬時,他說了句:「這場7小時關門耶,只要一小時有跑滿6K,就能在關門前完賽。妳要不要也試試看?? 」

才跑過三場半馬的我,成績最好也不過2:28的我,月跑量從沒超過60K的我,竟因老公的一句話,心蠢蠢欲動起來了…

不再讓自己有猶豫機會,快速報了名也刷下了報名費….無法回頭了!

我的菜單很呆板,就是下了個月跑量達100K的目標。

完全明白全馬不是二個半馬如此簡單,所以在初馬上我只求無傷完賽,別搭上回收車。

固定晚上練跑,一周二到三次在家旁的河堤邊跑,希望能確實做到月跑量100K。

但是卻一個月也沒達成,最多也就80K左右。未確實完成菜單的結果就是一直讓自己心中懸著一個不安的心。

深知自己練習時一定會想偷懶沒跑長距離,所以金澤馬前也報了二次的半馬賽程。

傾盆大雨的9/02苗栗星光馬,讓我確信我鞋子排水性極佳!!

酷熱37度的10/01高灘地馬,顧不得拍不拍的到美照,曬到只想用毛巾把自己的臉完全遮住。

10/28站在金澤車站外,看著金澤馬飛揚的旗子,及祈願所有人都能完走的標語,心中開始雀躍起來。

隨著身著黃色外套的工作人員指引之下,走入車站底下的地下廣場領取物資,一點都不用擔心找不到路,因為指引太清楚,標示太完善。

日本的氣象一向是準到不行,前二日就得知路跑當日會是個下雨天,在EXPO的會場下手了一件MIZUNO的路跑外套、能量膠二包及一袋梅子鹽。準備隔天就要派上用場!

↓這個我常看到別人拍耶,終於有一天我也站上來了,我標了六小時的完賽時間,希望能無傷完賽。

↓在這面牆上找到自己跟老公的名字,這種有所有跑者姓名的牆在台灣的馬拉松是很少見,我的初馬耶~趕快拍照留念一下!!


12/29六點多搭上開往金澤的JR,30分鐘的車程就抵達金澤車站了,由車站跟著大批同樣路跑的人群往會場移動,完全沒有迷路的可能呀!由車站移動到會場大約2K,走了20分鐘,順便暖暖身子。

這是我的初馬,所以我自然被安排在最後一區【K】,寄物→上廁所→暖身拉筋→吞下能量膠(蘋果口味還算可以下嚥),老公在我前一區【J】互相說聲加油後就各自進入自己等待區準備了。各分區都有工作人員高舉牌子一眼就明白自己的區域在哪,分區也都確實相隔開來,非常的井然有序! 最晚入區時間是8:20,超過8:20的跑者只能在外面等候,等到全部的人都起跑後才能換他們出發囉。氣溫只有13度雖沒下雨但風一吹起來其實還蠻冷的呀!

隱約聽到好像有嗚槍的聲音,看了時間就是8:50,我隨即按下自己的心率錶,我的金澤初馬正式開始!

等我通過起點的感應時已經過了16分鐘了,我想第一個關門點應是有考量到這點,所以3.8K關門時間設在9:40,足足有50分鐘,很充裕了!

如同大家在運動筆記本上分享的一樣,日本馬場上的兩旁民眾的熱情、交管的完善、補給的豐富、工作人員的素質,都非常非常棒。

42.195K全程封路,在特定轉彎的路口還有警察伯伯顧著,工作人員清一色著黃色外套辦示度高,不管你手上是吃完的垃圾,還是太熱穿不住的雨衣,工作人員都會幫你收下來,沒有人會想要丟在路上。

起跑後用雙眼見識到日本馬威力,頭入眼簾的是一排加賀屋的女將們,個個身著華麗的和服手持油傘,笑著向每一位跑過起點的跑者們揮手,祈願人偶也大力的揮手著,再來是一整排的大鼓,大力的擊出鼓聲為跑者們加油。賽道兩旁滿滿的都是加油的民眾,個個伸出手掌想要與跑者們擊掌,不斷的喊著「がんばって~~~」

原本我跑步是一定戴MP3聽音樂的,可此時我已扯下MP3,用雙眼用雙耳去享受這金澤熱情的氛圍!

我邊看邊跑,心想這一路的加油聲也綿延太長了,都已經5K了怎麼加油人潮絲毫不減,依然有多雙手伸出想與跑者們擊掌及吶喊!! 我~非~常~感~動~

路程進行到7K處,艾呀~6小時的配速員,我追到她了。

6小時完賽是我給自己的期許,我可不希望真的搭上回收車呀!! 6小時的配速員一位小姐,我跟著她跑了一公里後,她很精準的維持在7:50上下的速度。這速度對我來說是個可以維持很久的速度。我打定主意跟定她了!!

6小時這班車我跟了很長一段路,幸虧有她精準的配速將我由7K一路帶到30K。

從原本只有我一位乘客,到最後變成一大串乘客。29K時她對我說:「還好嗎,還能繼續跑下去嗎?」我對她說:「我還可以跑,但我的腳已經有點酸了」。

我的腳慢慢浮現出沈重的疲累,又累又餓的我滿心期待要進入30K的補給站去吃金澤咖哩飯呀!!! 補給站要進站前會有招牌標示這站會出現的名產補給,【水】、【運動飲料】、【爽健美茶】、【香蕉】這四種是一定會有,而且多到你不用搶!!再伴隨著當地餅乾、當地食物不定期出現。豆皮壽司、抹茶餅乾、炸物、咖哩飯…實在是太豐富了。

30K進補給站後我就跟6小時配速員說掰掰了…,剩下來的12K我要靠自己了。平時練跑有沒有練長距離,就在這時要驗收了。我…沒有,所以接下來的12K我掉成跑走模式,我先走200M後再跑800M,如此維持到了37K時,我轉換心境告訴自己可以準備倒數最後5K囉!!!

我知道我確定可以完賽了,我的初馬不會落馬,我離最後一個關門點還有超過30分鐘以上的充裕時間。也許是用倒數的心情影響了自己,最後的5K我不覺得辛苦,到是那30K-37K實在是好累呀!!

老天爺~最後500M再累也要把腳抬起來! 我快跑進入終點,看到自己的完賽時間05:59:40,真的要哭了啦!

淋了六小時的雨,跑了42.195公里,我的【金澤初馬-完走達成】!!

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