有人說”將麻煩的事弄在一起，事情就簡單了”

 這一次我把自己的山路馬，超馬紀錄一起破5，的確簡單輕鬆多了。

 嗯…有未達Sub 430的遺憾嗎? 好像沒有這樣的感覺….

3月24日參加汪神主辦的北橫超級馬拉松，限時7小時，主要路段為從宜蘭大同鄉英仕社區到明池森林遊樂區的台七線(北部橫貫公路)，早上集合，與跑團兩位大腳雲豹及賴打不期而遇，一同參加這場賽事。

開始起跑，在北橫路上享受大自然的芬多精，高聳的樹木林立路旁，密集到似乎連陽光都透不進來，氣象報高說今日高溫22度，但是在清晨能感受到的是一陣陣涼意。

路上蟲鳴鳥叫，夾雜著腳步聲，及身旁跑友聊著跑馬拉松的經驗，伴隨著笑聲，賽事沒封路，但沒甚麼車聲。主辦單位很細心地把賽事安排在周六一大早，又不是連假，所以往明池、梨山的人也少，車少自然排放廢氣也少，對跑步的人來說就是一種福氣。

跑步當下，不時把眼睛往遠處天上看，那是清澈的藍，太陽還在東邊的海上，陽光無法穿透樹林，不會干擾我享受這一次旅程。穿出森林後映入眼簾的是遠處開闊的蘭陽平原，路的另一旁則是高聳的峭壁，整個畫面構圖讓人心曠神怡。

這是我三月第二場山路馬拉松：北橫超馬，英仕社區 到明池森林遊樂區，來回計44公里。

 這場北橫超馬僅有兩百人名額，名額相當少，但這樣更顯得特別。另外，會跑山路馬拉松的跑友是相當固定的，所以身旁的跑友都是熟面孔，另外再加上主辦單位相當親切，補給也相當充分，整體跑起來相當舒服。

在天時、地利、人和的條件下，我第一次跑馬拉松打從心底開心，沒有壓力的享受，我依稀記得去年合歡山馬由清境衝上武嶺，在從武嶺衝下松雪樓心中的激動，也還記得三個月前台北馬破四的感動，那些都是苦練後達成目標的情感釋放，但是這一次我心中是平靜的，我仍然帶著運動手錶，但卻不是看著配速、時間，看的是心率，上去心跳不要超過160，折返心跳不要超過150，除了第一水站，每一水站我都休息補充水分、熱量還有聊聊天。

跑著跑著就遇到雲豹哥往回跑(雲豹哥還是一如往常的精實，輕鬆跑也破4)，也對我說就快到折返點了，果然一下子就看到明池森林遊樂區的牌子，接下來就看到折返區(22公里)服務團隊熱情的歡迎，也遇到我們跑團大腳的準國手賴打，提醒我要吃補給休息一下。

折返後就是一路下坡，由於上來時控制得宜，往下跑也相當輕鬆，過了兩個水站，遇到賴打，他也是輕鬆跑，我們就一起跑到終點了。

這次超馬賽事，我沒有完賽時間的壓力，笑嘻嘻地跑完全程，反而跑出超馬、山路馬的PB，很高興參加這一場汪神主辦的賽事，心中充滿喜悅與感激。