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[我終於可以去參加波士頓馬拉松了!]
跑出隧道跨過終點線,計時看板顯示3:00:58,我告訴自己:BQ終於達標了。
先自我介紹一下,我叫阿星,來自高雄-湖內,職業是製造業的焊接技術人員兼職攝影師及汽機車美容師。
自初馬開始,從來沒想過要參加馬拉松最高殿堂-波士頓馬拉松,只因為認識了一群熱愛跑步的朋友,時常互相拉爆求進步,近兩年成績有顯著成長,便有了參加六大賽的夢想! [那就拚看看吧!]就這樣答應老婆要達成BQ,帶她一起去波士頓!
1. 以賽代訓
因為工作的關係,晚上經常加班,下班後已經沒力氣再出去練跑,但有一群熱愛跑步的夥伴們,每週會相約1-2天的清晨進行晨跑,跑完再去上班,每次訓練大約13K,假日沒有比賽會練長距離21K-30K,每月跑量加上比賽大約200K左右,跑量不多的我只能告訴自己以賽代訓來訓練。
從2017年10月開始每月一場全馬當作練習,慢慢調整!
2017年:
10/29台南秋季馬3:23。
11/26阿公店馬3:22。
2018年:
01/14高樹蜜棗馬3:05。
01/28高雄南橫馬3:23。
02/25高雄國際馬拉松3:06。
圖1.這幾個月的跑量紀錄
圖2. 元神、牛神、威神、男神、與川內優輝合照
2.決戰萬金石
2018/03/18再戰萬金石(戰勝自己沒有極限)
熟悉的賽道~美麗的維納斯海岸線~人人搶拍的女王頭~
萬金石,我又來了~
一早跟老弟、老婆從民宿出發前往會場,到達會場時已經快6點了,
匆匆忙忙地換完裝、寄物,前往集結區時遇到了大鵬灣雕神!
起跑時我們心裡都有共同的目標-破PB達標。
但自己很清楚萬金石賽道沒有這麼好跑…
天氣、回程逆風、上下坡。
心想:好吧!那就平常心面對~
06:30鳴槍起跑沒多久
看到了許哲銘前輩,於是跟著他的腳步順順的跑,
之後我的破風手阿男也出現了!
一路上跟著阿男,
半馬折返時看板顯示87分,
阿男提醒後半段穩穩跑就可以了,
回程的路上看到牛神、老弟、安神與捲伯為我加油! (謝謝你們的鼓勵)
來到了33K時,阿男的腳傷發作,
叫我跟雕神一起開出去!
心想沒人可以跟了~會被雕神拉爆XD!
沒想到34K時看到了柯教練,
教練叫我跟好他,穩穩跑就好~
圖3.金山青年活動中心35K處
讓我撐過了最煎熬的金山青年活動中心上上下下的坡,
最後38K補給站,看到柯教練停下來,我一度也想停下來休息,
教練對我大喊:剩下4K撐下去!
這句話讓我想起了對自己說過的話「戰勝自己!戰勝賽道!加油~」
不停的對自己說38-39K撐完就可以看到隧道了,
40K時看著手錶上的時間覺得還有機會!
而且最愛我的老婆在終點等我,
我答應過她BQ門票一定要拿到手!!
最後3:00:58抵達終點~~~
雖沒有破3但沒有遺憾,
老婆,BQ達標了!一起來去波士頓吧~~~
萬金石馬拉松照
萬金石萬賽成績
最後,感謝柯世傑教練、男神、牛神、雁群夥伴及曾經一起努力的跑友們,沒有你們拉著我跑,今天可能還無法達成BQ。
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