跑步受傷是許多跑者在慢跑生活中可能都會遇到的事情，當然根本就是好好休息直到完全修復才是王道，但....往往事情不是這麼簡單，承認自己是腦波弱的跑者，沒自制力又愛亂報比賽，訓練也做得並不是很扎實，很多時候都是隨興而跑，所以跟腱持續發炎腫痛也變的是家常便飯，這種鬼魅般的傷害，永遠在你最後一段路的時候敲起喪鐘，而毀了整場比賽。

關於貼紮，也大多是在菁英選手的身上一瞥，起初也沒有想到會有用到他的一天，在上了一個課程後對它才比較有系統性的了解，這類產品的功效也有專業的運動性論文證實，也開始試著去嘗試許多國外的產品在賽場上使用，一般貼紮主要的功能考量在對肌肉的放鬆、促進及關節穩定/消腫，但千萬不要對它有誤解，它並沒有含有任何消炎止痛功效的成分，就真的只是有延伸力的貼布，大部分跑者都是用於促進的功效，主要是透過機械力來輔助對於因傷而較弱的肌肉，減輕其負擔，這邊要提醒的是如果貼上去有皮膚過敏紅腫的情況，一定要立即移除，另外嘗試幾家不同的產品，看看是否會有一樣的反應，找到最適合使用的產品才是正確的使用行為。

目前台灣的貼紮大多是進口的產品，而PowerMax則是台灣本土企業四維科技投資的公司，在拿到樣品前，我必須說還真的沒有聽過這個品牌，在產品的多樣性上並不輸給國外的產品，甚至有些還有增添鈦鉻金屬分子的衍生產品，回歸最基本的操作，如何使用它，廠商也非常用心地安排課程，請相當專業的復健師來指導，部位包含大、小腿、踝部、足底筋膜的促進、放鬆做了相當多示範，我最在意的跟腱促進的貼法，也得到了一些觀念上的修正。

在檢視貼紮這類的產品，其實就是看兩個部分，一為彈性，二為黏性，在自己使用的過程，不斷的去感受提供的拉力是否能夠讓小腿能夠輕鬆點，這部分是沒有疑慮的，另外的黏性的部分，我自己是覺得可以再黏一些，但還不至於有脫膠的情況，整體使用起來算是相當不錯，光許多顏色可以選擇，就可以滿足我們這種先求帥的跑者了。當然最後還是要提醒，受傷還是要先養好，不要過度依賴貼紮，而延誤就醫，揪咪!

#PowerMax給力貼#貼了更給力