寫這篇心得文主要想比較台北馬跟大阪馬 台北馬目前得分低於3，而2014大阪馬拿到4.3的好評 補給：水跟運動飲料為基本配備，台北馬在半馬的路線中我遇過兩三次香蕉跟餅乾的供應，以及兩站海綿；大阪馬的香蕉遲至21k處才出現，縱使當天26度高溫，完全未提供海綿降溫，甚至在23k的水站即出現斷水危機，官方也並未準備任何噴劑 路線：市政府出發行經河濱公園與高架橋，可看見圓山飯店，中規中矩但沒有城市特色；大阪城起跑，經過道頓崛跑跑人、大阪市役所，途經通天閣，跑步中飽覽觀光景點。但若說台北馬沿襲一直以來的舊路線了無新意，其實不論大阪、東京，幾屆以來跑的也都是同一路線 物資：衣服、晶片、秩序冊，賽後則有毛巾獎牌香蕉水，這些都是一樣的東西，只是日本馬的expo可以拿到一堆有的沒的 報名費：1000元VS12500? 寄物：要用路協衣保袋才可寄物，還要多賺跑者一百摳，且衣保區帳篷不夠大，下雨肯定淋慘；使用寄物卡車，且寄物領物皆有大量工作人員，動線流暢 分流、交管：全馬半馬一起起跑，且起跑區完全未管制，導致有9k組與送別人員擠進起跑線前影響全馬半馬選手起跑，也因為分區而一團亂；依能力分區起跑，僅有選手可以進入起跑區 醫療：未看見；揹著AED的志工騎著單車來回巡視，大量的醫療人員著背心跟著一起跑 但實話說來，台北馬完全沒有我賽前想像得差，補給中規中矩、路線交管規畫也ok，最大的差別也許是人情 一樣是城市馬，大阪馬滿滿的民眾夾道歡迎，完全看不見抗議交管試圖闖關的人，縱使官方完全未準備痠痛噴劑甚至連水都不夠，但熱情的私補無私提供了所有跑者需要的東西 最為人詬病的未分流，也許就跟這樣的民情有關?台灣的比賽要是多管制五分鐘、多封兩個路口提供分區，一定更罵聲不斷 有很多做得不完善的地方，也差在工作人員的數量多寡，但日本馬的大量工作人員，其實幾乎來自志工，而且是發自內心熱情想投入活動支持跑者的志工 當然有需要改進的部分，只是看了很多的評論，總感覺有些比較沒有那麼樣公平? 我們總是習慣批判，但卻忘了有時連我們自己都做不到。曾經跑完後到賽道旁替尚未完賽的跑者加油嗎?曾經看見有人露出不舒服的樣子時，提供自己的食物或噴劑嗎?在每一次遇見交管時都能夠心平氣和尋找新的去路嗎? 太多人連繳費報名都不願意就混進賽道跑步，振振有詞地宣示自己也是納稅人擁有路權，然後其他人再要求主辦單位必須狠狠揪出這些人否則就是不盡職，日本馬會發生這樣的事嗎? 有些時候不是國外的月亮比較圓，是我們看月亮的視野跟高度有所差異 ---------------比賽心得本文------------- 完全抱著朝聖的心態報名，連繳費都拖到最後一秒才由熱心的團友幫我衝到小七去繳，一直到比賽前幾天都還在用天氣啦交通阿的理由企圖棄賽，同樣感謝熱心的團友想了一百個應該要跑的原因把我撈去跑XD(加上郵資一千塊的報名費是最重要因素，姐捨不得那錢) 賽前陸續收到大會簡訊，通知比賽細項跟貼心叮嚀，先有了點好印象 因為死都不想買大紅袋讓路協多賺一百摳，所以當天先跟跑友會合借他的衣保袋，趕在6:40前寄物(路協又趁機賣了好多衣保袋阿~)。接著擠進滿滿滿滿滿的人群哩，話說到底為什麼要設那個柵欄???把人擠在柵欄外有什麼好處嗎?柵欄裡塞了一堆來依依不捨送情郎的妹子到底要幹嘛?跑9K的衣保區比較近通通擠進去了可是全馬組進不去阿阿阿... 算是幸運吧?明明就被柵欄擋住的我們過起點線只花了五分鐘 然後順順地跑開，想像中的步兵團居然從頭到尾都沒有出現(有啦我自己停下來發呆了五分鐘...) 有兩個上橋的動作但那緩上坡不算什麼，而且一上橋那風吹得人神清氣爽精神都來了，加分。最痛苦的是最後的地下道，一堆人擠在本就空氣不太流通的地下道，跑到最後根本覺得自己要窒息死掉了，還好在要死掉的瞬間到達光明璀璨的地下道終點(然後我一直跟在2:30的配速員後面鬼叫我要死掉了要窒息了我需要空氣!!!) 因為自己帶水跑，沿途幾乎沒有進補給站(只有趁機在旁邊偷懶)，但有順手撈了塊餅乾吃，事後想想它還滿好吃的但當下覺得好乾。看見水、運動飲料、香蕉跟餅乾，補給站拉得滿長，只是即使工作人員不停大吼"後面還有喔!"，大家還是當沒聽到硬要塞在前面用搶的(WHY) 沿途交管不錯，裁判真的有在看號碼布引導選手(然後有一個裁判好帥有人跟他HIGHFIVE我也好想)，警察杯杯笑笑地幫喊加油，各式各樣的變裝加油團也不少 只是最後進終點時，莫名分流然後我沒拿到獎牌，拿到了毛巾但獎牌卻隔在另一道發放是為何?還好一跟工作人員反映他立刻就補給我 獎牌就那樣很普通，毛巾倒是不錯，材質ok也夠大條，跑完回來還沒拿到外套先披在身上也算有禦寒擋風的功用 賽後補給比想像中多樣化，只是如果可以的話發放獎牌毛巾時順便給水會更好(不知道為什麼跑完的瞬間都特別渴)，噢不過提供熱紅茶而且是很熱的熱紅茶這件事有感動到我 因為事前想像得太差了，自己帶水跑也塞了條大毛巾進包包，腰包裡又塞糖果巧克力又塞現金的，最後順順利利跑完反而覺得驚喜 總之跑完了，謝謝幫我在最後五分鐘衝去小七繳費又在賽前極力說服我的跑友:)