離家最近的路跑---平鎮66快道馬拉松

運動賽事
發表於 2014/06/23 1,120 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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經歷了上個月蘆竹61快速道路路跑的挫敗(兩腳輪流來抽筋,最後6公里都當步兵).深切體會到高架道路上配速的重要和炎熱天候的可怕,賽前特別加強耐力和一趟耐熱練習跑,希望這次66快道路跑能66大順. 4點整起床吃了四片葡萄吐司(昨晚用麵包機做的),不到5點天空已亮了(預期今天是個大太陽的天氣).第一次穿上背心戰袍期望它能克服高溫下大量出汗的溼黏不快感覺.照慣例左手臂套著手機設定好Nike+跟著跑友們陸續出發,不到2公里鬧鐘響了,很怕沒關掉鬧鐘導致收機提早沒電(停在騎樓下多花了2分鐘才關掉它)真是出師不利. 照著預定速度跑著不敢衝太快,路橋下都還能擋掉炙熱的陽光,一上66快速道路後全無遮蔽物,任由太陽公公摧殘了,全身已被汗水/冰水濕透了.快速道路上3個補給站一到趕緊補充水分(喝的和淋的).全程也只吃了一片西瓜跟一截香蕉. 下橋後做了今天第1次步兵,稍稍緩和休息後跑完最後3.5K.會場終點站前100公尺聽到廣播42K全馬即將進場,頓時全場掌聲如雷.用盡最後力氣衝刺,享受這些意外的掌聲鼓勵.第4隻半馬成績不如預期但也不差,會場動線配置,交管,補給和志工服務都很棒,期待明年再見--- 回家前碰到姪女,姪女婿,親家池兄.

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