此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
不知是睡眠不足還是缺乏練習,今天跑到18K時,右小腿一直微微抽筋,到了19K時為了搶鏡頭,奮力一跑結果造成左大腿開始抽筋,還真是左右均衡,最後的2K只能在走走停停下完 賽,也感謝大會的志工在20K時所提供的肌樂,讓我能跛著快廢的雙腳完賽,雖然這場的路況是今年最好跑的一場,但沿路的補給好像不如去年的好,再加上自己身體狀況不佳,所以能平安完賽已是萬幸。
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不知是睡眠不足還是缺乏練習,今天跑到18K時,右小腿一直微微抽筋,到了19K時為了搶鏡頭,奮力一跑結果造成左大腿開始抽筋,還真是左右均衡,最後的2K只能在走走停停下完 賽,也感謝大會的志工在20K時所提供的肌樂,讓我能跛著快廢的雙腳完賽,雖然這場的路況是今年最好跑的一場,但沿路的補給好像不如去年的好,再加上自己身體狀況不佳,所以能平安完賽已是萬幸。
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