加入「醫護鐵人」首次接到任務賽事-高雄捷運公益馬拉松。 

        以前我一直不喜歡參加城市馬,主要是路跑賽事會影響到市民用路權，還會吸到汽機車排放的廢氣，交通安全等各方面因素，讓我對城市馬敬而遠之。今年光圈規劃的高捷馬北高雄賽事路線，從橋頭糖廠出發，賽道路線經過十鼓橋頭文創園區煙囪地標、阿公店水庫、環繞大崗山、台灣糖業博物館等知名景點 ，把北高雄景點串連起來，這一場高捷馬也是我首次參與醫護鐵人任務。

         當天搭乘第一班高捷加班車，班車載滿前往賽事會場的人潮，隨著人潮前進到會場，進會場前，遇到了N2的阿桑,她也來跑半馬，寒暄幾句後，在漆黑的會場匆忙尋找醫鐵集合地。醫鐵教官-宗哥發放物資和說明注意事項後，我懷著忐忑的心情準備全馬出發，自從今年2月份金門馬後，就再也沒跑過全馬了(我不是跑馬人,哈!)。                                 圖 1 開跑前醫鐵教官開示 圖片來源：醫護鐵人 

        這次高捷馬標榜祕境，全馬路線盡量避開車水馬龍的大街，越過阿公店水庫，環繞大崗山一圈,再繞回工兵學校，可以欣賞阿公店的湖光山色，也探訪了大崗山旁的清幽小徑，可以看出執行單位安排路線的用心。賽道上除了醫護鐵人外，也有十多名機巡EMT共同維護賽道所有跑者的人身安全，交管人力也安排充足(不用擔心迷路,呵呵!)。21K後每2K就設一個補給站，補給站水果、點心及特色美食都有，有些補給站還有糖廠冰棒等當地特色補給，每位工作人員都很親切問候替跑者加油。一路上只要看到有人停下來在拉筋伸展，我就主動詢問是否需要幫忙，有一位70歲的大哥跑來跟我要鹽礦物錠 ，他說他喜歡鹽礦物錠的味道，要當作30K以後的補給品。我們一路上邊跑邊聊，中途也插入其它的跑者，因為有共同的興趣，不分年紀，都能聊得很開心，跑不快就是要歡樂跑 。

     圖2   這位大哥已經70歲囉..每年要跑20場全馬,真的很厲害! 圖片來源： 筆者自行拍攝

  圖3  補給站美食-糖廠冰棒   圖片來源： 筆者自行拍攝

       會加入醫護鐵人的契機是2017年參加戀戀197自行車賽事，我老公跟我一起參賽，他從80K後開始抽筋，那時的我也不知道怎麼辦，還好有「醫護鐵人」幫助了他，爬上197縣道看到沿途倒地抽筋的選手，醫護鐵人很忙碌到處噴噴舒緩選手的痛苦，之後在路跑以及三鐵賽事都看得到醫護鐵人幫助參賽選手的蹤影。最記得2017年參加IRONMAN騎腳踏車回程的路上看到一位選手倒地，地上有一攤血，因為自己也無能為力救他，就略過去了，隔天看新聞才知道倒地的是台東的一位婦產科醫師，如果當時有人可以馬上救他也許還能挽回一命。                                        

       圖4     圖片來源： 筆者自行拍攝

         圖5     圖片來源： 筆者自行拍攝

        圖6   攜帶環保杯減少賽道上的垃圾      圖片來源： 運動筆記      

       參加任何運動賽事都會有一定的風險，參加的選手一定要覺察自己身體，有任何不適的地方就要放慢速度或停下來，畢竟我們只是喜愛運動的素人，維持運動的習慣保持身體健康才是我們運動的宗旨 ， 賽道永遠都在 也很榮幸我可以成為賽道選手的守護者！幫助別人完賽比自己完賽更開心 !  

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