此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
五分山對運動的人來說是一個地標, 代表著高度與難度。 雖然不至於難如登天, 但對一般人的體能來說卻也是個考驗。 即然是參加路跑, 觀念中就是跑, 一直往前跑。 但在爬坡的路跑裡, 我認為走路也是一種藝術。 在面對最陡的坡道時, 那就走吧~ 反正跟用跑的速度也不會差太多了。 至少保留點體力等一下可以再追回來。
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五分山對運動的人來說是一個地標, 代表著高度與難度。 雖然不至於難如登天, 但對一般人的體能來說卻也是個考驗。 即然是參加路跑, 觀念中就是跑, 一直往前跑。 但在爬坡的路跑裡, 我認為走路也是一種藝術。 在面對最陡的坡道時, 那就走吧~ 反正跟用跑的速度也不會差太多了。 至少保留點體力等一下可以再追回來。
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