此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
這場超半馬,工作忙到沒時間練跑,一直在猶豫要不要放棄,但想一想既然都報名了,用跑走法也要撐完! 果真決心一定,力量就來了…當天早晨蠻冷的,心想既然不會認真跑,還是穿風褲比較不會感冒,笨蛋!這真是一大失策,跑到一半,我快熱死了~即使12公里後就沒力氣再跑,小腿也快爆點,但還是「超級熱」。 心得:該練的還是要練!絕對不要再穿風褲跑馬拉松,即使只有半程。
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這場超半馬,工作忙到沒時間練跑,一直在猶豫要不要放棄,但想一想既然都報名了,用跑走法也要撐完! 果真決心一定,力量就來了…當天早晨蠻冷的,心想既然不會認真跑,還是穿風褲比較不會感冒,笨蛋!這真是一大失策,跑到一半,我快熱死了~即使12公里後就沒力氣再跑,小腿也快爆點,但還是「超級熱」。 心得:該練的還是要練!絕對不要再穿風褲跑馬拉松,即使只有半程。
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