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連續跑了2年 在地賽事絕對相挺 沿著太平洋海岸線 奔馳 是一大享受
去程順風 回程逆風 但體感意外的舒暢 也沒有特別給自己準備補給
就抱著輕鬆愉快的心情 像是 走出家門 晨跑般的心態
果真 雙腳很給力 為了 不爆衝 還刻意在起跑時 排在後面
第1K 635的配速 雙腳受不了 第2K開始加速 維持在 530
到了折返點 花了1:58
怕後半段 逆風 掉速
30K時 維持在3:05 很開心 終於可以鬆一口氣
但後段 真的風好大 一度跑跑走走
最後以421完賽 好開心 破了Pb
賽前 希望能430完賽 這樣的成績 對姊姊我而言 我很滿意
2020 我給自己最棒的生日禮物
明年繼續+1
我愛跑步
我花蓮 我驕傲 明年繼續+1
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