第一屆聯合大學八甲馬拉松路跑活動是聯大的校慶活動之一，身為聯大的成員，我很樂意將我的第一個42K獻給42歲生日的聯合大學，也是我在聯大工作十年的最佳紀念；同時也是我在聯大這麼多年來，最具有參與感的一項活動，就像人生的初戀，有難遺忘的回憶點滴。而我很幸運的，在初馬的過程裡，有師長、同仁和學生相伴、鼓勵和打氣，得以在八甲新校園自在奔馳，在西湖的鄉間小徑裡欣賞最樸實自然的田野風光，在跑者間感受跑馬的熱情，在7公里處看見一抹彩虹，在倒數10公里左右開始斷斷續續抽搐著雙腳返回終點，在每一個補給站接受工作人員的友善招待，即使是遇到許多初見面的跑友，他們也不會吝嗇給予加油，很多前所未有的感受，集結在這一場八甲馬裡，在過了將近一個月之後，回想起來仍是心情澎湃，當日的鼓勵聲、歡笑聲，甚至我心裡堅持下去的聲音，一進入回想，就會在心中久久迴響，42公里的距離，現在想起來並不遙遠，八甲馬最美的風景留給遠距離的跑者欣賞（超半馬23K及全馬），賽道之美讓人心曠神怡，風吹稻浪媲美台東池上，能一步步腳踏實地的回到終點，一生將在我心長駐，就像把初戀給了他，將初馬留給了八甲，人生的許多初體驗，即使不完美，也是回憶無限啊！ 雖然初馬在5小時33分完賽，但我卻用了400個日子獨自練習、前進。之所以開始慢跑的原因，就只是為了在自助旅行中行走、慢遊，一方面為了保持體力、增加腿部肌耐力，一方面也為了品嚐更多異國美食，所以去年的雙十國慶假期，也是出發到北海道旅行的前一周，我開始練習慢跑，從4公里、7公里增加里程，三個月之後慢慢達到每次練跑平均10公里里程的能耐，甚至於今年六月在親友的激勵中報名了NIKE女子半馬，在一場夏夜雨後的臺北街道、河濱公園完成了初半馬21公里；在初馬前所累積的練跑，超過170次，里程也已超過1,700公里，直到11月15日才真正達成初馬挑戰，這是一段累積的過程，耐力和毅力養成的過程，也是一場不想認輸的人生馬拉松，我知道我的人生從此開始不一樣！ 到此為止，我覺得自己做了人生中從沒想過會做的事，人生彷彿又進入新的境界，尤其是以一個曾經對跑步有很大陰霾的人而言，連400公尺都曾感到恐懼過，當然，我也早已揮別抵達終點卻臉色慘白、雙腿發軟的青春；在年過35之後，更加珍惜一步步前進的踏實。我不知多少次，在寒夜中繞著操場、吹著寒風流汗；也不知多少次，在濕熱、難耐的小徑馬路上繼續奔馳，也常常一邊享受晨曦或夕照，一邊踩踏，一邊認識家鄉田野農莊的美；究竟有多少里路的雲和月和我擦肩而過，已不盡數，卻也用腳在Google地圖中畫出屬於我的路跑地圖。我沒有與生俱來的運動天賦，但我擁有的，是更多需要毅力和耐力的堅持。每一次的跑步，在繫上鞋帶之前，在踏出門之前，也都會有放棄的念頭，不過每每也都能在飆汗之後的暢快中，得到成就感，只要完成一次，而且一次又一次，成就感帶來的快樂就可以持續久久，難以言喻，必須自己體會，而身為跑者，你一定會懂！我也認為，每一次的奔跑，都是一個冥想過程，一個人在冥想過程中堅持，一個人在不斷的自我對話中挺進，儘管身體會感到疲累，偶爾的不耐，但心靈卻不斷昇華、獲得自由。這些，在跑了之後，就會懂了！ 從台北返回家鄉工作這幾年，喜歡四處旅行的我，老早已經是「萬卷書已拋，改行萬里路」。值此之際，習慣慢跑的人生，我總算覺得自己真正邁向「頭腦簡單，四肢發達」的階段，生活可以變得很簡單，快樂可以從小處滿足，在小成就感中拾獲新的人生意義，這都是跑步之後帶給我的轉念和另一種人生的改變。不得不說，培養一種運動習慣，有益身心健康，而這些都是在跑初馬之前就已經慢慢體會著來的。 雖然初馬已經過去，未來還有許多努力之處，但感謝親友、師長和同仁長期的鼓勵和支持，也感謝聯大跑馬達人涂國華大哥夫婦領著我一起試跑聯大八甲馬路線，讓我增長許多跑馬觀念和經驗，作為馬場上的小小馬，我真的很幸運獲得這麼多人的鼓勵和指導，其中還要感謝馬場初相識的調查局季明正科長在我抽筋之際從旁協助和相伴鼓勵。我可以在自家的八甲新校園奔馳、在家鄉苗栗的田園山色裡踩踏，跟著一群來自全省各地的馬拉松跑友一起在彩虹下的賽道奔跑，一起前進西湖看黃金稻浪，一起探尋石虎的棲息地，一起在坡上坡下喘息吐納。更幸福的我，還有李增欽副校長、體育室蔡豐任主任及主計室梁絹主任夫婦迎接我返回終點，我想我再也找不到可以如此備受關愛的初馬了，謝謝您們！ 聯大八甲馬的第一次，受到許多跑友的讚賞和正面迴響，身為跑者一員，身為聯大一員，與有榮焉！跑步帶給人的正向力量無限，我真心期盼聯大八甲馬可以永續經營的舉辦，培養聯大師生的運動習慣，迎接更多跑友走進聯合大學，認識稀有的石虎保育，更加認識苗栗山城的美！ 備註：謝謝李副校長交代給我的功課（希望我寫一篇心得報告，雖然忙校慶又加上出國拖延了近一個月），也因為要寫心得，所以得以整理這400多個日子來的心情點滴，收穫還是滿滿的！