【PB挑戰隊】我在台北馬破PB的感動

運動賽事
發表於 2013/12/19 446 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

2013 7月20號,台南的星光馬這是我的初馬.當時因為天氣太熱跑到5K就撞牆跑不動,到了30K後又因為訓練不足,超出負荷根本是用走的完成初馬.完成後心裡一直在想難道我的成績只有這樣嗎? 於是有了再試一次的念頭.所以選定了年底的台北富邦馬來作測試 有了星光馬的經驗, 開始了每天跑步上下班,從一開始的來回10K到15K,然後假日的10K,20k一直到比賽前兩星期的33k其實心裡一直在想我到底能進步多少. 比賽當週陰雨綿綿,心情也七上八下,祈禱著當天不要下雨. 比賽當天因為下雨一直不停也睡不著四點就騎著機車出發到會場後還是免不了在心裡埋怨, 只能安慰自己這也是一種體驗, 雖然風雨有點大氣溫有點低,很想打包回家…… 跟著PB挑戰隊到起跑點等待著鳴槍起跑.等待起跑的時間是緊張的因為身體一直熱不起來穿著雨衣還是冷冷冷.起跑後一陣的混亂,囧了.在遍尋不著五小時配速員的情況下只好獨身前進.下雨的天氣帶著濕冷的身體往前衝,路上民眾的加油聲加快了我的腳步一路衝衝衝維持著五分~四分半的配速,一直到了32K先是右大腿開始痠痛到了34K左大腿也開始出現症狀,35K時我撞牆了速度從五分速至降到剩七分速,也開始跑跑停停然後出現內心的對話(為什麼要這麼痛苦明明用走的可以完賽為什麼還要跑,然後又出現了另一個聲音跑下去撐過去會更進步)於是帶著這種矛盾的心情跑到40K我停下腳步,調整呼吸重新調整步伐再次前進也許是過撞牆期也可能是跑者跟路人加油聲,痠痛的感覺減少了就這樣一路不停地衝向終點.我完賽了也成功的破PB進步很多,能達到自己的目標心情是高興的,但也鐵腿了三天.

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30