我的小波跑量終於即將突破300（好久😅），覺得好像可以來分享一下我當初為什麼選擇它！

一開始恢復跑步就有在思考買跑鞋這件事，但從以前我就是個「跟風型」跑者🤣，也就是跑友推薦我就跟著走，因此除了顏色外，我幾乎對鞋款沒有什麼太大的研究。
這一次其實也有點類似，只有一開始鎖定 Adidas 的牌子，對鞋款研究不仔細，主要是看顏色🫣（先求帥再求快的概念😅），所以跟著小老爺去挑鞋時，只是想說試穿看看人家說的「波士頓」鞋是什麼腳感，畢竟小老爺就是奔著波12去的！

店員在我們詢問時說，他比較推薦跑快或是跑長跟跑齡久的人選擇波12，因為它的設計確實會讓人不自覺的向前，起初我還不太懂，直到穿上後就感受到了！那種自然帶動往前的感覺，雖然鞋底不是特別軟Q的鞋款，但在下腳時，鞋底設計的弧度就是讓人感受到「流暢」，難怪有人說這雙鞋跑越快越有感受！而也因為試穿後的腳感太喜歡，所以試穿其他比較初階的跑鞋時就深深的理解何謂「沒有比較就沒有傷害」🫣！就這樣的開啟了我的第一雙波士頓馬拉松鞋款。

第一次穿著我的小波練跑時，真的不自覺地加快了自己的步頻，想當然爾…呼吸也急促了一些🤣，但確實是鞋子讓我往前推進的更明顯，而非我本身進步神速（笑），除了「推進」這件事之外，第一次的練跑後也發現了店員說的小隱憂…就是肌肉上的使用問題！因為自然的推進感，在跑步時在增加跑速的同時，使用肌肉也就更頻繁，所以假使肌力不足的情況下，就很有可能過於疲勞甚至受傷！因此店員比較建議練跑過一段時間的跑者在選擇，BUT！我雖然離開跑圈一段時間，但我可是有維持肌肉訓練的女子呢🤣！雖然不至於太過疲勞，但更明顯的感受到肌肉使用後的緊繃感，也因為這樣，穿波12練跑後我也是會認真的拉筋收操的！

除了跑鞋本身帶給我跑起來的感受外，其實選擇它還有一個很大的因素，就是鞋底使用Continental™ 馬牌輪胎的材質，這讓沒有那麼多跑鞋可以替換的我來說真的很加分！不用擔心很快就因鞋底磨損需要更換跑鞋，而且不管是5-6公里的日常小跑，還是稍微長一點的路跑賽事都是可以運用的跑鞋！

網路上很多厲害的跑者都分享過BOSTON 12的厲害之處，我也就不做太多細節跟組成上的說明（明明是自己懶🤣），畢竟這雙鞋也出來好長一段時間，最近女款還出了粉嫩的紫色🥹（好想要…），我主要是想分享給跟我一樣是剛恢復練跑的，或是剛接觸跑步的朋友～如果本身肌力條件還不錯，也跑了一段時間了，我真的還蠻推薦BOSTON 12，而且穿上後跑起來真的有一種「進化」的感覺！但如果跑量少（一次只練2-3公里），或是肌力沒有那麼好的，反而建議可以選擇讓自己跑起來跟跑完都可以更舒適的鞋款！畢竟希望跑步是可以持續一輩子的～