征服萬金石馬拉松訓練營 移地訓練&半馬測驗
運科訓練
發表於 2024/03/14
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2024/2/18
#征服萬金石馬拉松訓練營
移地訓練&半馬測驗
一大早來到台北車站,搭乘由訓練營安排的遊覽車前往今天的訓練場地“新竹頭前溪河濱步道”。
到了目的地換上新裝備Mizuno wave rebellion pro2
集合暖身後開始今天的主課表測半馬。之前因身體不適進度有點落後同組的同學,琦琦教練有提醒穩穩的跑,一開始大家還有跑在配速內10k後狀況好的同學一路超速,獨推10k只能維持在即定的配速,還好有達成今天的目標。
第一次到新竹頭前河濱溪步道正值櫻花盛開真的很漂亮
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