我的人生有很多計畫,常常計畫趕不上變化,但就是在這樣不在計畫內,才顯得特別有趣,也值得記錄下來.

小時候最討厭的就是上體育課,跑步對我來說一點都不有趣,2022年7月看到朋友完成了舒跑盃路跑

燃起我的新目標,何不開始來試試看路跑,呼朋引伴報名了2022年９月Ｐａｎａｓｏｎｉｃ路跑

路跑小白如我只報名3k,而且怕跑不完 .

某天發現有跑步訓練課程,馬上報名了翔與你跑偉翔教練的跑步班.

班上同學賽事目標都是10k起跳,我實在望塵莫及.

在教練的跑步班課程及指導下,開始調整跑姿,練習間歇跑,教練每周提供課表讓我們自主訓練.

教練鼓勵我2023年給自己多一點的挑戰,跑個10k吧~

我的第一場10k路跑,是2023年台新女子路跑,路跑前三個月因為腳受傷還擔心無法完賽,賽前一個月才開始恢復跑,感謝神!2023年完成了幾場10k的路跑.

教練問:Yvonne,你的初半馬何時要開始呢?? 

我跟教練說,再給我兩年吧! 

感謝教練一直相信我們,從來不會覺得我們辦不到 做不到 無法完成.

2024 台新女子路跑報名開始,我喜歡跑這場香香馬,除了都是女生比較沒有壓力外(但發現女生各各都很強)

物資及完賽禮都好喜歡.活動攤位還有美髮,美甲,按摩,瑜珈區,今年還有求月老區.實在太有趣了

原本想繼續報名10k,卻看到半馬完賽時間是四小時,我應該可以完賽吧~ 

問教練,我可以跑半馬嗎?

教練說 可以. 只要跟著教練的課表訓練,絕對沒問題 

所以,給自己一個很小很小的目標 半馬只要不被關門. 

開始要跑半馬後,教練給的半馬課表就不太一樣了,每次都跟教練說 不要給我太難的課表喔~

每周抽出1~2天完成課表,但每次都跑都累噓噓,邊跑邊想著,我真的可以跑完半馬嗎?

努力完成課表,又覺得自己很棒~Y

跑步是一種自我對話的過程,打破自己的限制,看到自己的很多不可能路跑前只有完成兩次長距離訓練,我想著反正我目標是不被關門,但自己還是希望能多努力一點,盡力跑.

台新香香馬 4/14 當天的天氣偏熱,溫度26~30度,雖然是5點半起跑,但跑沒幾公里,就流汗了.幸好有徐徐微風吹來.多少有點助攻吧 ,我想!

起跑時跟著2:10的粉紅色氣球列車跟緊緊的,也跟自己說不要衝太快,以免待會沒力氣,然後經過幾個水站後 

真的沒力氣了! 已經都看不到粉紅色氣球列車的車尾燈了.

半馬有七個補給站,真的很貼心,每個水站補給站都喝好吃滿,也趁著這時候可以稍微休息一下.

除了水,運動飲料,餅乾,香蕉,山楂片,果乾,這次還有山丘藍莓,超好吃的,另外愛心海綿也超可愛.

10k後,就進入16號水門,看到很多香香們,開始用走的~我也決定走一段,但是看到攝影大砲就優雅跑起來吧.

半馬的攝影大砲好多,跑得快不快不重要,這次是來收集美美照的.

上了麥帥橋,又看到大家用走的,自己也走起來了.

最後5k了~最後2K了~最後1K了

一路上有很多加油團,信心喊話 最後了,跑起來 跑起來~不要放棄~ 真的很振奮人心納!

最後1K左右,手機響起~是不是教練在終點等我啦! 衝起來! 衝起來! 

剩下最後一哩路了跑進終點紅地毯,就算腿有多酸,腳起水泡.終點就在前方了! 

堅持的力量

真的我完成了,不可思議~我的初半馬

相信 下一回半馬一定會更好~ 

這次真的太~~熱~~了~