近來因為工作繁重，每天早上8點上工，晚上10點下班，忙到沒有時間練跑。很擔心平日沒有足夠的練習量，假日一跑就是42K起跳，身體會承受不了。星期二刻意在6點半就下班，勉強短跑了6.5K；星期六縱使睡到日上三竿，還是出門再跑6.5K。雖然訓練量還是明顯不足，可是已然盡了力，至少讓身體暖暖機，聊勝於無。 星期六下午3點半來到南方澳漁港，人來人往，好不熱鬧。很少參加鄉鎮辦的馬拉松，人潮卻有這麼多。不過，不管舉辦鄉鎮的人多人少，賽事前一天及當天，總是會出現一批背著紅色、橘色、灰色、綠色......等各式各樣衣保袋的跑者出現。跑友間四目相會，靜靜的以微笑、點頭，代替寒暄。此時就算是孤獨的跑者，也有一股熟悉的溫暖感覺湧現心頭。 入住南安國中時，替代役要收每人200元的場地費。這是我帶著帳篷，全省跑透透借宿學校，第一次聽到有學校收費超過50元。「大會借的是體育館和南安國小，這兩個地方免費」。到體育館一問，工作人員以場地整理為由，婉拒跑者入住；走了一趟南安國小，雖然往下看，有著漁港燈火通明以及南方澳大橋繁星點點的無敵美景，畢竟離會場遠了些，而且車子都已經停好，明天不用和人搶停車位，還是決定付款。不過有些人攜家帶眷，一行4~5人的跑友團，近千元的費用，那可就不便宜，南安國小就成為他們露營場地的好選擇。甚至於有人就紮營在南安國中停車場上方的城隍廟，既離會場近，還可以使用南安國中的衛浴，又不用付錢，真的是一舉三得。

昭安宮前夜景

南方澳大橋夜景 

入夜後，氣溫驟降。穿上襪子和毛線衣，頭上裹上毛巾，戴上手套，晚上8點半準備就寢。隔壁帳篷內的一對外國人一直在講話，男生的聲音低沉但是中氣十足，字字句句擾人清夢。忍了他15分鐘，終於開口請他安靜！整個走廊沉寂了下來，只有風聲和遠方傳來的海浪聲，輕輕柔柔的伴著入夢。 起跑前，突然下了一場急雨，正在考慮要穿長袖跑，還是要穿短衣跑？沒兩下，雨勢就變小。穿上短衣短褲，準備了輕便雨衣應急。 大會安排的路線，視覺效果還算豐富，有：漁港景色、南方澳大橋英姿、半山腰眺望蘇澳漁港全景、借過漁村小巷窄弄、跑進蘇澳漁港看大船入境、進入蘭陽隧道 、路過無尾港沙灘、通過樹木夾道小花綻放的小徑、拜訪新耕水田、還有新城溪的碎石河堤，最棒的是跑2趟的蘆葦夾道河堤。雨後的大地，近處草木翠綠、溝渠流水清澈見底；遠處煙雨迷濛，景觀狀似清楚，卻又看不真確。

南方澳大橋

蘭陽隧道

無尾港沙灘

樹木夾道小花綻放的小徑

新耕水田

蘆葦夾道的河堤

雨中水田 

著短衫起跑後，雨由小到最後整個停止，身體迅速暖和了起來。過了20K都還不覺得累，跑來輕鬆無比。此時心中的小邪惡又在耳邊低語：這是破PB的好機會，你已經很久沒有破4了哦！ 到了25K，又開始下起雨來，陣陣涼風吹來，寒冷異常，手掌也變得冰冷！趕緊穿上輕便雨衣，阻隔寒冷。再跑不到1K，肚子突然餓了起來，接著轉為激烈的腹痛！真是莫非定律，想要有好成績時，最怕身體疼痛來攪局，偏偏它就是會來。還好此時正通過龍德大橋，左轉進入新城溪的碎石河堤。這是需要全神貫注，小心每一個腳步的賽道，跑也跑不快，趁著步伐的調整，稍稍休息了近1公里。 回程來到半馬折返點時，距離標示的是37K，義工朋友大聲鼓勵大家：「只剩5公里了，加油！」大家都指正他：現在是32K才對！不過說也奇怪，他說只剩5公里雖然被大家吐槽，可是跑起來，好像被催眠似的，感覺跑不到10公里，最後竟然以3小時52分2秒完賽，真的破了我的PB。 換上乾淨衣服後，再次向大會詢問海鮮辦桌開桌時間，確認是下午1點。看看時間，11點半。於是驅車離開，下午1點已經回到我可愛的家。祝福留下來用餐的跑友，都能吃的舒舒服服，滿載而歸！

無緣與會的餐券