人生的第一隻半馬，終於在2014奧林匹克路跑賽抓到了。 確定報到名後很興奮，但隨著日子接近，心情卻越不安，一直懷疑我能完賽嗎?雖然跑步已經一年多了，但參加的路跑賽也都是10k組的，自主訓練最遠距離也只跑過15k，真不曉得當初哪來的自信報名半馬。原本打算利用賽前二個月將自己的體能升級，殊不知懶惰是自己最大的心魔，回首這二個月來，跑量沒增加，單趟最長距離也只12k，這樣怎麼跑半馬呀?算了，用意志力吧!再加上念力，哈哈。 比賽前一天，特意提早上床，想說隔天有充沛的體力，可能完賽的機會更大。結果不知是太早睡還是太緊張，三點多就醒了，硬躺在床上到四點，起床準備出門，還好舉辦地點就在家裡附近，五點一身跑裝就出門了，也不用花時間寄物，到了現場看到排隊寄物的人龍，心裡直覺慶幸無誤。 熱身完畢後，心情反而沒那麼緊張了，因為有一大群人一起跑，這種集體的力量應該可以幫我完賽，哈哈，想太多。起跑後發現狀況不錯，原本擬定的策略是用七分速緩緩前進，延長我的肌耐力，不像跑10k時，3k後就會開始加速。隨著人群前進，上了新北環快後，身旁刷卡的人越來越多，這時app告知4k了，強壓住想加速的衝動，不斷提醒自己這可是21k啊!不是10k。到了9k左右，上新北大橋前居然已經有人折返了!實在是太強了，是我的二倍速啊!心中佩服不已，我連一半都還沒跑完，只能大聲幫他加油了。 有前輩提醒，每個補給站都要進去一下，維持水分跟體力，我都乖乖照做，這可是半馬呀!不斷補充運動飲料跟水，因為真的好渴，香蕉跟巧克力倒是沒吃。過了折返點是12k，正慶幸撞牆期還沒到，膀胱卻傳來尿意，奇怪，汗流浹背了，居然還有強列的尿意，但看流動廁所前排隊的人潮我就打消念頭了，怕關門前回不到終點。到了15k處，好像到了體力極限了，畢竟這是身體跑過的最長距離，看到有人在當步兵，一度衝動想加入，但我了解自己，一旦停下來我就再也跑不動了，硬著頭皮死撐下去，努力抬起腿繼續前進，不斷告訴自己，現在放棄的話，比賽就結束了。終於，終於下新北環快，終於看到剩2.5k的牌子，奇蹟似的，腿力好像迴光返照的回來了，正想來個終點前衝刺，剛一加速，右小腿突然有點小抽筋，嚇的我收住衝刺的念頭，還是照原本速度穩紮穩打，我可不想在終點前坐在路邊按摩啊! 看到終點在即了，照慣例抬頭挺胸準備衝過終點門，還好墨鏡掩飾了我的無力，萬一照到虛弱的表情就不帥了，哈哈。拿到獎牌，領到獎品，心中突然一陣感動，我做到了，有點不敢相信，我完賽了，我跑完半馬了，從此我也可以跟人分享跑馬經驗了，哈哈，好爽。領到完賽證書，2hr38m46s的晶片時間，雖然與自己期待的2.5小時完賽有落差，但我已很感謝了，因為初半馬我原本就是以完賽為目標，而且這樣的成績下次也比較好進步哈哈。感謝老天爺賞臉，賜予我陰涼的氣溫，也沒下大雨，讓我不至快速流失體力。感謝雙腿提供源源不絕的動力帶我完賽，讓我抓下人生第一隻半馬。從2012年因減肥開始跑步，半小時3k就氣喘吁吁，到今年2014半馬完賽，我，真的有進步，也愛上跑步，我想半馬只是一個里程碑，全馬以及三鐵還等著我去完成，就像廣告說的，誰說中年大叔不能有馬拉松夢，面對再多不可能，我要我的身體說我能。