從兩年前就一直練跑步了，附近國小操場一圈200公尺，每每跑個10圈15圈就上氣不接下氣，沒有多餘的呼吸可以讓我撐下去，一直無法突破，幾乎就要放棄了。 去年中，意外在書局看到"我想開始去跑步"一書，重新整理已經沒有章法的步伐，乖乖的依13週課程一步一步將跑步距離拉到10K了，2013年第四季參加各場10-12K賽事，持續累積經驗也讓身體去適應這樣的距離。並從今年起開始挑戰半馬，從這場高樹的路跑賽，雖然我速度不快，但總算是讓我進化成功，初半馬完賽。(樂) 人生的下半場、接近半百的歲月，我想立下什麼心願，我想如何看待我自己，都得要有健康的身體撐著。不必急著將速度放在最前面，只需要完成每一場賽事，讓肌肉與呼吸協調，讓身體與心靈契合，去熟悉這樣的強度，去適應更多的耐力。不要忘記在跑道上，去聽見歡呼聲、鼓勵聲，以及體驗路圖上遭遇到總總的美好。