想一想我自己都覺得好神奇，嚴格說我是從零開始的，小時候因為有氣喘，體育課時有VIP免死金牌，直到前年公司開了減重營養班，在裡面學到了怎麼跳有氧體操還有使用彈力帶，重點是正確的動作跟收操；在這之前已經有六年沒有認真運動過的我，竟然沒有半點的疲累，反而是工作帶來的酸痛都沒了！ 為了維持有氧體操帶起來的絲毫體力我決定開始跑出去！嗯......是"走"出去， 這個體力竟然只能應付我快走，而旁邊的阿公阿嬤都比我還要快！奇怪咧，老人家不是都很愛整天嚷嚷著腳痛膝蓋痛嗎？ 快走，50公尺，快走，100公尺，200公尺，然後我就撞牆了！連我自己都不敢相信，此時路跑風好像悄悄的吹了起來。為了想突破這道牆，想說上網找個同好或是有經驗的跑友，就找到了現在跟的團「Run Night TaiChung」，當時團長跟我說"沒關係，再慢我都會陪你走完"，結果開始才發現大家都是高手，而我還在100公尺就快把肺給吐出來的那個。 2012舒跑杯，3K休閒組 還記得剛開始跑步時為了湊熱鬧，聽說有舒跑喝到吐就報名了舒跑杯3K休閒組了，那時什麼都不會，什麼都不知道，當天下著雨，場地一片泥濘，我的鞋不對了，衣服不對了，還帶了不少根本不用帶的東西，我記得我在終點前50公尺決定回家！(真的) 2013.8.11美津濃女姓路跑，9K，成績1時44分 好吧......我承認我是被他的企劃吸引了，這場也呆呆的去了，跟本不知道9K多長，當時衣服大小還估錯，這什麼臉！穿了這一身真顯眼！ 那時出發5K處已經是我的極限了！ 回程時交通志工也跟在後面回來了，嘴上還喊著"跑起來阿女孩們~這裡是路跑賽，不是走路賽阿"！ 一直到現在這句話還迴盪在我耳邊！ 2013.9.22 阿甘視障體驗組，3K，跟朋友一起參加，真是有夠暈，現在知道有視障夜跑團真覺得他們很厲害！ ******************************************* 團體的凝聚力真的很厲害，想一想也不知道什麼時候開始慢慢的跟的上大家了，不過團練以外的時間還是懶洋洋的，心想要是可以突飛猛進就好了呀~。嗯......網路當頭，資料很多嬤！ 我找了找，什麼呼吸啦、姿勢啦、運動前後飲食啦、心率啦、肌力啦，啦啦啦啦啦啦...... 可是我光是喘就來不及啦，那能注意這麼多！什麼吸兩口吐一口，一口到底多大口阿！？最終我還是拋下這一切公式，聽自己身體的聲音就好了。 這下真的，慢慢的1公里、3公里、4公里、6公里，從會喘到不會喘，從9分速到7分速，路跑賽我想是不會停了，也是為了感受這股氣氛讓自己不捲怠。 ******************************************** 2013.11.17舒跑9K，成績1時23分，實際只有7.5K， 此時的身體已經知道這段是沒有9K的，有時身體真的會跟我說。 2014.3.30台中岱宇國際邀請賽，9K，成績1時23分 這次衣服又估錯了，不過是估太大件，對自己太沒信心嗎。 2014.4.27世界地球日路跑，10K，成績1時35分， 到這天我才知道什麼叫做被關門！ 回家後找不到成績讓我氣了三天！ 以大會時間來看只差臨門一腳阿！ 2014.12.28 集集音樂馬拉松，12K，成績1時33分， 這場是跟RNT的成員一起參加的，原本擠不進去的我，直到加開名額後才擠進去，也算是今年對自己的驗收。我的嘎米告訴我我以7、8分分速跑完了，而且還笑著進終點門的，連我自己都覺得很神奇。 包括練習，我自己從沒一次跑過這麼遠，完賽後我不但沒後悔參加，反到謝謝團員有揪，他讓我2015的冬天目標半馬！ 連我都可以跑了，妳一定也可以！ 我到後來才知道歐陽靖有這麼一句話， 原來我真的可以！ 今年綜合以下！ 1.沒有開始就沒有前進。 2.強中自有強中手，跟自己比就好。 3.即使很緩慢，不要懷疑自己的進步。 4.累了就停下來，不用強求。 5.酸痛是必定，疼痛是過程。 6.為自己的進步喝采吧！ 現在，我也會說，再慢，走也要走完！