何謂優質賽事？請看這場！！ 什麼叫做用心舉辦路跑活動？哩來就災！！ 跑者其實要的不多，如果當跑完時，有著心滿意足的笑容，並大喊著，明年要繼續辦呀！！這就是對主辦單位絕美的肯定！（我看邦哥怎麼都在苦笑啊：）） 這是一場由自家‘’愛跑部慢跑隊‘’，所舉辦第一屆的賽事，雖然人數不多（因屬試辦性質），但是用心程度絕對不在話下，光是每一個補給站的設置，豐富的補給品絕對讓人流連忘返，我差點以為是大拜拜呀！ 第一個補給站設置了，放了環保水杯： 這是我頭一次參加路跑以來，遇過路上最乾淨的一場賽事，完全沒有塑膠紙杯，愛護環境，從自身做起，我們不能要求大家一定要帶環保杯，但是可以以身作則的方式，告訴大家，愛跑步也能愛這塊家！ 為了跑者的安全更有醫護跑者，陪同著大家一起跑步（有著急救相關的證照唷，如EMT-1），救護車也是一路開著，顧慮到大家路跑上安全的需求，你說能不感心嗎？ 回到賽事，中寮山顧名思義，跑的是山，而這坡度呢？請看下圖： 準備跑向上坡時的牌子： 是的，如果今天是參加全馬的跑者，你的雙腿將會結結實實的心碎兩次 我跑完第一圈還沒有太多的感覺，但當跑第二圈時，著實感受到，不可抗拒的痛，不管是身體或是心裡都是極大地考驗，很不敢相信，和第一圈的感受會有天與地的差別，還能怎麼辦呢？咬著牙根，想著很多很多過往發生過的事，試著轉移自己的注意力，遇到上坡，姑且休息下，停下來用走的，但當再跑起時，雙腿更是難受，終於跑到頂點，心中的雀躍只能用爽來形容，接下來可是一連段的險下坡，更要注意自己的雙膝可不能給它玩爆，準備跑向下坡時的牌子： 一路上，邊跑邊和騎自行車的車友互相加油打氣，忽然羨慕起騎自行車？ 中寮山，沒跑不知道，中寮山是如此的清幽，原以為只是單純的一座山，沒想到也是住著許多的住戶，該有都有，倒是當地的住戶，似乎對跑者及車友見怪不怪，除了阿公店常在這舉辦賽事外，這裡絕對也是絕佳的練跑地點，不用多，每週一次，包準平路全馬330！這就是所謂的高度訓練及坡度訓練嗎？！ 最後進終點時，發現終點拉著布條，喔～這招實在太犯規，只好充當享受一下，以第一名進終點是什麼樣的感受呀！！ 最後，我想跑者是幸福的！ 一場成功的路跑賽事的籌備上需要花費的多少的時間，多大的心力，精密的分工分組，才能讓跑者們有著賓至如歸的感覺，在這沒有惡意，一場全馬400元，半馬300元的報名費，所舉辦的活動品質卻可以大勝一些行銷所舉辦的路跑活動，在賺跑者的錢的同時，請好好摸摸良心！ 真的只有滿滿及大大的感謝，非常愛愛跑部這個大家庭，就只是愛跑步這單純的理由，至於很多跑者離開前直說著要辦下一屆，這...?