萬金內埔-南國印象馬拉松賽...初半馬

運動賽事
發表於 2014/04/28 520 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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選擇屏東做為初半馬考量是老婆可以順便回娘家, 南部的路跑人也比較少,不像台北那麼多人,會有搶補給的問題... 就在比賽前3週因一下子放長LSD太快, 中了ITBS和肌鍵炎,完完整整休息了3個禮拜, 比賽前很擔心跑不完.... 比賽當天還是很興奮的提前一小時到會場, 充份做暖身.... 起跑後特意放慢速度,很怕腳傷又覆發.... 天氣真的很好,出大太陽很熱,有30度 大會每3K都有補給站,每一站都進,充份補充水份.... 天氣實在太熱,好多人中暑.... 跑到8K時,慘了,腳傷地方開始隱隱做痛.... 一時間天人交戰,到底要不要繼續跑.... 於是採取到補給站補給食物多休息一點, 然後在放慢速度,接近快走..... 能撐就儘量撐了..... 真的不想放棄....但腳真的好痛啊.... 終於還是戰勝心魔撐到終場, 比平常練習足足慢了40分鐘.... 不過能跑完我已經很高興了...

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