34度高溫的震撼教育，第一次如此高溫跑馬，一開始太陽就不留情地出來說早安，還好剛開始往社頂公園的路上都還有樹蔭，不過連續的上坡5.6km也著實讓人體力大失，開始下坡後，就遇到大草原的石子路，整路大約2km完全沒遮蔽，這下大家都不行了...之後就不用說了，一提速就揮汗如雨，即使不會喘也不太累，就是舉步維艱，感覺每公里都是煎熬呀，一路上大約看到四趟的救護車...大家跑完都說...以後夏天跑馬~免談...