http://blog.xuite.net/smeilynn/smeilynn/131187237/track 這場山徑越野路跑早在五六月就已經報名完成了 原定七月舉行的,因路權申請關係,而將活動延到09/29 很愛參加越野活動,每次都可以挑戰自己的極限能耐, 過程非常辛苦,每次都非常懊惱報名這種活動 可是沿途的風光不是一般平面道路路跑賽可以比擬的 不這麼辛苦來到這樣的荒郊野外,你根本無法欣賞到這樣的美景 所以賽後都會覺得一切的辛苦都是值得的 準時6:00起跑,完全沒有概念的賽事,就是不知道難易程度如何 跑了就知道,一出起跑點過個馬路,開始有點坡度的路,才起跑就喘了 我超怕超不喜歡爬坡,小腿痠到不行,也喘到不行,腿快斷氣也快斷了 埋著頭拼了命爬坡,好想好想停下來,不行! 再ㄍㄧㄥ一下看看 在我後面每個人的表情都跟我一樣沉重,歐吉桑一開始還跟我並行跑 我趕不上他的速度,我跟他的距離越拉越遠,亂跑團的朋友也早早不見蹤影了 不知道跑了多久了,我實在受不了了,只好違背我絕不停下來用走的原則 當起步兵來,因為我的雙腿痠到快爆掉了 一路爬坡,好不容易來了一個下坡,心裡很清楚,不是就這樣一路下坡 下坡總算可以有點速度了 下坡後補水站很快就出現了,大約每跑20幾分鐘就出現一個水站或是補給站 每個站都喝了水+鹽巴或是運動飲料,這一路上來食物只吃了半根芭蕉,另外半根給亂跑團的阿哲 這條路線有很要命的爬坡,不過沿途遮蔭非常好 即使太陽高掛了,一點也不曬,視野很好, 台北盆地的景象也盡收眼底 前面八公里已經很硬斗了,沒想到後面轉個彎的兩公里更陡 有個阿北看我那麼多人跑步,問我們要跑去哪? 一聽是竹子湖 阿北就說這一路都非常陡,聽了腿更軟了 阿北沒騙人,這後面兩公里陡到根本連用走的都很吃力 大約在最後一公里處,我聽到有人叫我"米姐" 我很納悶這時怎會有人認識我呢? 亂跑團其他人都跑在我們前面 回頭沒看到誰在叫我, 我很確定,沒有認識的人跑在後頭, 正在狐疑時又聽到又有人叫米姐, 光天化日之下有鬼嗎? 心頭一涼,我的媽呀!是甚麼鬼啊! 忍不住再回頭,喔! 原來紅色的鬼是村哥,甚麼時候冒出來的!! 村哥遲到三四十分鐘,神人居然可以一路快跑趕上我們,太不可思議了 聊了幾句後,我要村哥趕快往前跑,不要被我們耽誤了 有不少人不想搭接駁車下山, 想從終點往回跑到山下去 我們還在努力地往終點邁進,人家已經要下山了 好不容易撐到終點了,參加的人不多，攝影師卻不少 終點在竹子湖的湖田國小,迷你小學 拿到完跑證明和完賽獎牌,會場有地瓜湯還有小麵包 亂跑團在操場上的講台來個挑戰組的完賽大合照 起跑時只有七個人,到終點又多了兩個人 一個是新認識的Ken(前排右一),一個是紅色的鬼--村哥(後排) 大家在這休息沒多久,九個通通要繼續加碼挑戰七星山頭 前面10公里辛苦的過程中,心頭還是有想放棄加碼挑戰的念頭 不過到了這裡,休息後又忘了前面的辛苦了,大家說走就跟著走了 大家先到附近的竹子湖派出所上廁所 還要爬一段坡才到加碼路段的補給站 為了確實掌握參加加碼組的人員,上山前要先登記 每個人發一瓶水,還有一個簡易的袋子給我們裝前面10公里的完賽證書和獎牌 也有簡易的登山手套,根據以往的經驗,手套一定要拿的 加碼挑戰的路段比前面10公里要更具挑戰性,坡度更陡,是真正的越野山路 走了10幾分鐘,有個小小的加油站,兩個工作人員為大家打氣加油 還為我們拍照,我趕緊拿出自己的相機請他們再拍一次 坡度越來越陡,有些路段有繩索可以攀爬 前面10k我的腳已經很痠了,這加碼路段,讓我有點吃不消 加碼挑戰前面一公里的陡坡很精彩,但是後面一公里的箭竹叢林更是精彩 比人還高的箭竹林,走在裡面,外面的人根本看不出有人在裡面走動 歐吉桑和阿哲走在我前面開路,為了避免被箭竹葉刮到眼睛和臉 我只能壓低身子一路往前鑽,走這樣的路,我很興奮,覺得很好玩, 我邊走邊拍照,還好地面除了濕外,還算平整,而且坡度和緩 終年不見天日潮濕的地面有掉落的竹葉覆蓋,還不至於太泥濘難行 不過還是讓一雙鞋和腳弄得髒兮兮的,竹葉不會割人 這條登山道一般人根本不可能走,只有花錢參加這樣的活動才有機會見識到 非常令人難忘的箭竹叢林, 在箭竹叢中往上一望,好美的天空喔! 走出箭竹叢林,往七星山頂的路段來到大眾路線,坡度依舊陡 走起來有點辛苦,有人已經從山頂下山來,都會為我們加油並說快到了 10幾分鐘後終於攻上七星山頂,台北的最高點, 10k完賽證書上加蓋追星章 有一群揹水隊的人揹了好幾桶熱茶給登頂的人喝 真是令人意外,有這麼熱心的人千里迢迢揹著這麼重這麼大桶的熱茶上來 好讓人感動和感謝,我喝了兩杯這麼珍貴的熱茶,心中好溫暖喔! 台北市最高點:1120公尺, 喔耶! 好辛苦又好令人難忘更是令人感動的北投雲鄉勇士親山健行路跑 山頂的景緻不同於山下,七星山頂被緩緩飄來的山嵐包圍了 好像仙境一般美,這裡的溫度也比山下低許多, 還好我帶了薄外套 從山下辛辛苦苦花了三個小時爬上台北市的最高點,七星山頂 只短暫停留10幾分鐘後,我們就要下山了 三個小時換得短暫的10幾分鐘的美景,非常值得又令人一生難忘的經驗 一路下山往小油坑去,路非常陡,下坡比上坡輕鬆些, 為了保護膝蓋,我還是側著身腳步橫踩階梯下去 我們徒手上山都已經很辛苦了,半路還碰到扛著重重的木頭要上山工作的人,真是辛苦喔! 這條下山的路線是上七星山頂的大眾化路線 下山沿途遇到不少要上七星山頂的遊客 下山花了37分鐘來到小油坑,接駁車早已等在那兒 每個人要繳50元車資,還要登記,以便他們可以和上山的資料核對 全身濕答答的,沒能換衣服,車上有冷氣,還好我有外套可以保暖 大家都累壞了,歐吉桑在車上呼呼大睡,我很累可是睡不著 一雙沾滿泥巴的鞋+完賽獎牌,我是北投雲鄉的勇士,喔耶!