前言 本身是晚期癌友，輾轉得知，有永和慢跑團，洪大哥啟仁兄，也有?賽，而且是他的家鄉馬，以及慶祝，在台彎的，日本好友 （落地生根），淺野先生，百馬紀念跑，所以我三生有幸，?與到這個排場，並能與癌友前輩，請益，指導，認識，真的很有意義，與榮幸，受益菲淺，增廣見聞，莫大助益，（師父領進門，修行在個人）。讚ㄛ，也祝福，淺野先生，馬道功成，水。 賽事 當天三點半起床，天空雲雨紛飛，寒流來襲，這一躺，勢在必行， 簡單梳洗，拜公媽，「喝」完早餐，開車到接駁車等後（真的好冷，又小雨不斷）。 終於滿車了，要出發，總要有個方向，走集集小鎮（純樸小鎮）let's go 。 車上修身養性，閉目養神，時間很快，下了名間交流道，清晨的名間鄉，逆向並沒有，什麼來車，而我們順向，車水馬龍，紅燈不斷（踩煞車燈），相必是同路人，同一個目的地（跑友們），各路英雄好漢，來自四面八方，聚集前往，集集小鎮，準備，PK賽（是同好聯誼啦）。 車到時，已人山人海，好不熱絡，還有準備要來的進香團，各式陣頭，八家將~等，鑼鼓喧天，震集集。名揚四海，武昌宮。 時間緊迫，對於大會相關位置，又不熟（老問題了），於是就，尋找，廁所啦，寄物區啦，成績證明列印區啦，完賽禮區～等，（費時） 這個寄物區，是我看過，最差勁的，毫無章法的，寄物區（一團亂），我又得罪人了（造孽） 趕緊處理人生三不便，專程到永和慢跑團，找前輩，啟仁哥，see hi,請安問好，結果……聽聞，他已經在很前面，摸拳擦腳，要大顯身腳一番了。 於是我，引頸期望（遠望）?，我在很後面ㄝ！（差100多公尺的，人龍裡），太遙遠了，（XD） 人是越來越多，好不熱鬧，有一股肅殺的紛圍，和一種歡樂的氣氛 各取所需（目的不一樣，心態就不同，歡喜就好）。 在主持人，與貴賓鳴笛之下，叭……出發囉，大家，飛也似的，衝衝衝，天下我雄勇~ 也有老神在在，輕鬆愉快，踏出start門，let's,go,go,go，慢跑嗎 從八張街直奔，左專環山路，謝謝警務人員，作好交管，及大腳ㄚ 團，裁判協助，很順利同過路口，鄉民也支持這活動，配合停車 禮讓跑友，鎮民水平高（在它鄉，其它賽事，曾經好己次被罵，吃飯太閒，沒事作，走什麼學校?……）。 謝謝環山街鄉親，踏出家門（冷ㄛ），為我們加油，與鼓掌，謝謝鄉親熱情，滿滿祝福。 來到中集路，風景漸漸美好了起來，路旁有植物園，種龍柏樹吧， 青翠幼樹上白露珠，讓我想起，十年樹木，百年樹人，要好好作有用的好人，還有稻田，都以收割，這個時候，控窯最佳時機點。 想必農民都豐收才好，農民辛苦了。要知盤中飧，粒粒皆辛苦。 跑著跑者，來到水站，謝謝志工或是跑團義工，熱心招呼，補給，感恩ㄛ，（雖然補給是，基本款補給物），但熱情是燒燙燙ㄟ。 我要趕上永和慢跑團，找啟仁哥，會合?與慶祝，淺野百馬團 所以快馬加腳，勇敢挺進，雖然下著毛毛雨，路面濕滑，或水灘 也阻擋不了，我邁進的原動力， 來到聞名暇耳的集集綠色遂道（山腳巷），右邊有集集火車鐵道， 有火車經過，很有趣，但我們是在集集綠色隧道奔馳，不是坐集集火車，來遊玩，這是我第一次，好有fullㄛ，感覺很新鮮，以前都是坐火車，賞集集綠色隧道，這次經驗很棒（我如，劉姥姥，進大觀園吧）。 因為下過雨的關係，小鎮的空氣特別的新鮮，有很多對人體，有益的，芬多精，實在身心靈，舒暢極了，所以要多接進大自然，特別是癌友們。 集集綠色隧道，折返跑，我一直在注視著，永和慢跑隊，淺野百馬團~~~?在那呢？ 不是跑在我前面嗎？，我已（快手快腳），一直追，沒看到，就是沒看到，再接再勵，往前超車，這時遲，那時快，還好，（有緣，就是有緣，強求不得），在我折返跑回時一段路程時，半途中，終於看到，軍容壯盛，浩浩蕩蕩，歡聲雷動的，永和慢跑，淺野百馬團，整隊迎面而來，哇哇哇～~~（阿娘喂）的讚嘆聲。 也看見仰慕已久的前輩，啟仁大哥的風彩，因為我已逆向折返跑，便再回頭，向啟仁大哥，請安問好，並很榮幸合照，樂翻天了， 爽不退ㄝ。 我已折返跑，一段路程，所以我就，先再起程，再跑（我很不夠意思，請見諒，沒陪跑，sorry）。 在某一小段路程，雖然下著毛毛細雨，但雨後的集集大山，雲霧渺渺，像雲瀑一樣，矇矓的美景，置身期中，如幻似夢，山嵐壯觀，美不盛收。謝謝，陳贊亦跑友，替我照了幾張照片，感ㄣ。 跑到濁水溪，集集攔河堰，工程浩大，賽道筆直，溪水滾滾而下 但左看，河堰積沙，比人還高，颱風天，真是不敢想像，（政府你麻，幫幫忙！可以嗎）。 再挺進，再邁進，遠遠聽到，熱門舞曲，原來是小領隧道，道口舞曲，震撼人心，激勵跑者士氣，加上LED燈光效果，在黑暗的隧道口，也有不一樣的，強烈感受，熱血沸騰，就是要熱血，讚。 出了隧道，是集鹿路，謝謝鄉親熱情鼓勵，與寬懷體諒，賽事進行 時，剛好又是，一輛集集小火車通過，被停了下來，停等火車，我還第一次碰到這個狀況（火車最大尾），不僅菀爾笑了起來（休息一下也好），回想起來，很有趣ㄝ，謝謝交管人員提醒。 經過第一個，關門點，集鹿南路，再折返仁愛路，謝謝志工指揮交通，讓我們安全，路過馬路，持續跑著，WOW，是一座大橋也（玉峰大橋),從大橋往右方，往下一看，有如置身在峽谷當中一樣，下面是萬丈深淵一般，我登高一呼，……繼續加油……，再接再勵，我一定要抓第8馬完賽牌，回家放，（秤重也好）， 龜速的我，我是要定了，非拿不可。 在蜿蜒的山逕中，持續龜速跑著，緩緩爬坡而上，有累到了（大呼N口氣），在中山路上，看著手錶 ，應該保5沒問題?，就在約莫32K左右吧，當起了，我最不想要的…………步兵。 步兵，走了約5K左右，開始平路，小下坡，心裡漸漸舒坦了起來， 其實在當步兵時，腳快抽筋了（兩退一起來！），當跛腳的步兵，還好只剩下，最後二公里，這時，有不知名的跑友，陪我同行，跑一小段路程，給我莫大鼓勵，謝謝你相隨左右，可能看出，我跛腳 就這樣一路，小碎步，跑到大門前100公尺左右，人聲鼎沸，歡聲雷動，加油聲，鼓掌聲，尖叫聲，攝影師的快門聲，承起比落， 我終於回來了，回來了~~有夠讚的啦。好爽（爽在心裡！） 過了感應門，照慣例（我的慣例），脫帽，向馬拉松賽場，行最高敬禮，因為我尊敬，馬拉松，三個字，再來回頭向大會，加油團，或鄉親，志工，或跑友家屬，脫帽敬禮，謝謝你們的鼓勵，與支持，和超大聲的，加油聲。謝謝啦，讚。 很勉強，敬禮動作，完成，整個人，當場兩腿，抽大筋，站不住，痛的唉唉叫，我全靠毅力，堅持，撐回來，工作人員一看，不妙，要請醫護人員來，我說，謝謝不用，有某朋友拿了椅子，讓我先座下，休息，我順便拉筋，謝謝你，某朋友（或鄉親）謝謝。 原來，兩腿抽筋，這?痛，當場撕牙裂嘴，面目猙獰，相當掉漆ㄝ ~唉嚎聲不斷~超GG~der累。 休息了一下，可以了，再緩步前進，領完賽牌，伴手禮，領寄物品，立馬，兩瓶完膳流質罐頭（癌症專用營養品），加一瓶雞精，和水。大口喝下，真爽，我忘記要小心喝（醫囑），這樣會嗆到肺部，氣管~等，很危險的！ 我超餓的，快虛脫了!（我比賽，只能補給水，運動飲料，鹽，梅粉）還是快，自己補充營養品喝下去……刷嘴~爽。 我走去，要列印成績，但成績確?，不能列印（天ㄚ），問列印區志工，為什麼呢？，看電腦秀出，我的成績，是04:30，還可以看啦，有一點欣慰感。（雖然是轉讓，來跑的），沒露氣，沒掉七。 這一躺，集集音樂馬，果然是音樂馬。 一路上，很多的樂團，或個人演奏，曲曲動人，美妙音符，如天籟一般，讓人輕飄飄的感覺，腳步輕盈的，滑跑過去~咻。但是………… 還發生，意外插曲，某樂團，加油團員，身穿黑色衣服， 輕熟女，居然要擁抱我，要為我加油，?時讓我嚇一大跳，還好大庭廣眾之下（樂團前），及又有跑友在前，就算是另一種國際禮儀吧，或許太熱情了吧（還在驚嚇中！ㄚ娘喂…），還好，我不是 阿ㄨ師，我是中師，手沒有麻麻的，也沒有伸出去，攪一攪。 特別聲明，沒有暗爽喔，別想入非非，這樣的事情，ㄧ共二次， 另一位，是中年大叔，也如出一策，要擁抱我，替加油，互相鼓勵 雖然我不知道是那為跑友，請看到小弟，心得報告，不嫌棄，加好友吧？謝謝你。（你醉了嗎？)~我很沒禮帽ㄝ！我~XDD 後記 此次專程要向，永和慢跑團，莊啟仁大哥，請益，傳教，解惑 他是如何養身，吃食，心態調整及跑馬經驗。（它山之石，可以效法）。互相切搓，互換心得。增廣見聞，友信，友諒，友多聞。 非常謝謝莊大哥，不留私，傾囊相授，現身說法，示範教學 讓我受益斐淺，提壺灌頂，，打通任督二脈，不虛此行，足感恩ㄟ 謝謝你，莊大哥，你是我的貴人，我會勇於嚐試，，一試再試， 相信我一定，辦的到的（早晚而以），我非常有信心，再接再勵。 有志者事竟成， 鐘志成 就是我，不是嗎！（冥冥之中，註定） 再三謝謝你，莊大哥，謝謝，宣宣引薦，一同稱 讚讚讚，也謝謝 永和慢跑，認識你們真好。今天好充實ㄛ。（彩色的） 賽事感想 寄物真的，前所未見的亂（越後面來的，越擠） 跑道交通改進空間很大（一路上） 現場垃圾桶不夠多……跑者…… 沒有素食飯盒。（沒顧慮到） 要進場完賽的跑道上（正在，衝刺中），還有人散步在跑道中 問交通接駁，不知所云？ 補給很基本，雖然我只喝流質，最後一，二站，才有麵食，豆花~等，還好有咖啡，仙草汁，補給，還有進步空間。 成績證明，不能第一時間列印，小失望！ 音樂馬，當然要有，好聽的音樂，樂團真的不錯， 還蠻多的，又熱情奔放，舞姿動人 山景雲瀑，真正水ㄛ。 現場揮毫，功力深厚，行雲流水般，讚。 認識了很多新跑友，與常見面同場競賽跑友。 真誠的友誼，用錢買不到的，也沒得買，謝謝眾多好友們，沒上傳 sorry。 對不起太多了, sorry, 沒上傳的抱歉，若有侵犯的請私訊 會改進，（刪除） 最後晚期癌友 沒時間校稿，落落長！，很抱歉。拍謝啦（讓我有時間再校稿） 趕上班去囉，sorry, 881