20140608將是我此生難忘的一天之一，記得開始跑步是去年二月的事情，但是也都有一搭沒一搭，兩個月才跑一次三公里，一次都要半小時以上，而且累的要命想不出怎麼會有人要去跑路跑，甚至半馬全馬，真是瘋了不成！ 去年年底受到我表哥的鼓舞報名了第一個路跑渣打8.5公里，在訓練過程中慢慢的愛上跑步這回事，也陸續瘋狂參加了六場賽事，慢慢突破自己的公里數，一直到三月看到Nike首度舉辦女子馬拉松，二話不說直接寫在行事曆上標註報名日期，但那時候還沒到50公里的優先報名權，逼的自己在報名前一定要衝破50，哈哈！ 報名日子到了我也幸運的只塞了半小時報到了半馬組！報名完還愣了一下，真的報到了真的要去跑了？？！！天啊～～我瘋了超想把我手給剁掉阿 真的報名後才想說該怎麼訓練呢？後來看到貼心的Nike+有個教練模式可以幫你設定到賽事之前的訓練課程，真是揪甘心ㄟ～ 就這樣訓練了11周，其實滿汗顏的我一半以上都沒有達標，是到後面才開始驚覺比賽要到了才加緊練習 比賽前一天整理了明天要換的衣服還有看完馬克媽媽的貼心文準備就寢明天奮戰 結果凌晨一點半我就醒了，翻來覆去睡不著一直翻到三點才又小入睡，沒多久鬧鐘就響了，雖然睡眠不足但是我精神很亢奮也很緊張的到會場！ 一到會場看到好多女孩兒到現場開始暖身拉筋，我的心情既緊張又興奮，一直告訴自己要放輕鬆完賽，不要勉強自己！ 時間慢慢逼近了，隨著主持人的倒數5.4.3.2.1～鳴槍起跑開始了我的旅程.... 前五公里 剛開始的1k速度緩慢讓自己暖身夠（約七分鐘），到了兩公里後開始找到了自己的節奏跑，聽著耳機裡面傳來6"30秒/1k....一直到四公里後每公里所保持的速度是5"55/1K...我自己也邊跑邊滿意的笑～ 6-10k 一路狠擔心會因為睡眠不足而腳程疲憊或是我的撞牆里程5-6公里的側腹痛....但是身體給的反應卻是出奇的好，接連著上坡下坡也沒讓自己腳步停下來但是好景不常..到了民族西路下橋處突然一陣刺痛，我的髖關股及後腿開始有點感覺了.....我知道現在放棄還太早，只能緩慢一點一點的前進，到了補給站每次都喝水也吃香蕉，一路也很多工作人員的加油鼓舞讓我更往前衝，真是太棒了！ 10k-15k 當耳機傳來10公里1小時04秒，我知道這是我有史以來最佳的十公里成績了，我也很開心的一直維持著這個速度往前，但是到了13-15公里時身體疼痛感越來越放大，15公里也是我自主訓練最多的里程數我也不知道能不能撐下去，當下我的小腿和大拇指開始抽筋了..於是這是我第一次停下來，拉拉筋在暖一次身體，慢慢跑到下一個補給站也打開能量包希望可以補充多一點電解質減緩我腳的疲憊！ 16-終點 到了16k之後可以看到一個拱門上面寫著，還有5公里！天啊～～～這五公里猶如十公里那樣遠，身體的疼痛也沒有減緩只能一直不停的前進，速度開始掉下來到6"16秒左右，到了18k處我看到終點的地方了，剎那間以為要到了，但還是有最後3k需要過，這3k真的是生不如死，腿好痛然後意志力已經快要磨損光了，我害怕一停下來就不想跑於是還是拖著身體緩步跑，終於到了折返點（不是我要說真的這折返點也太遠了吧～～～～～～我當時嚴重懷疑真的只有3k嘛！？）後來看到馬克媽媽在對向跑道，看到偶像的我精神為之一振，開始腎上線上升最後的1k衝了～～～～～ 我看到拱門了，也看到我的時間，踩到終點的那一刻我振臂歡呼，我做到了我做到了我真的真的做到了！！！在領完賽獎牌時眼淚開始流了下來.....原來一切不是夢，而是我讓夢想成真了！謝謝Nike讓我相信自己的淺力無窮！ 明年再見！ p.s 謝謝各位攝影大哥辛苦拍的美照（鞠躬）！ 非常漂亮的馬克媽媽！怎麼有人完賽還可以那麼優雅美麗阿！