經過年初那場鳶山越野賽的經驗，對於越野賽的賽道環境已有了概念，所以穿對鞋就更顯重要，約4個月前就買了的UA越野跑鞋.今天終於可以實測一番囉 前8K左右的上下坡，再經過之前多場山徑路跑的賽事後，已經覺得司空見慣了，但在今天去程的車上，毛哥分享了盧教練的那句話"沒有節奏就沒有距離，'沒有速度就沒有進步"(應該沒記錯吧?!哈)立馬讓我應付到今天的賽事上。 以往上坡相當容易走走停停，除了考量心率的因素外，並沒有固定的節奏，而今天遇到較陡的上坡時，我開始數拍.甚至把跳舞的N拍也數了進去，讓步頻變得更快，雖然我的肌力還無法讓我全程都能用跑的跑完上坡，但至少能撐得更久也跑得更為流暢了耶! 但真正刺激的是在最後2K的越野賽道，這回因為很早就跑進這段，所以就躲過了塞車的無奈，而這次的越野賽道，除了路相當不好跑以外(攀繩、泥路、多處高低抖直落差及橫倒的林木....)，再來就是遇上好幾個不管別人安危.只顧自己衝刺的15K領先選手們.在我們攀繩的時候.竟然完全不打聲招呼.就硬是從我們的腳邊滑過，要是當時我為了要穩定重心而把腳給跨出去的話，就一定會被撞翻，其實只要喊個聲.我們自然會讓道(因為這是規矩也是禮貌).但是連喊聲都不喊就直接爆衝.這樣真的很危險耶(怒)!! 奔回終點時，確定在10K組拿下女子第一名，真的還挺開心的，但也是因為這場比賽沒有獎金(只有獎品而沒有獎盃......)，厲害的賞金獵人們沒出現，才讓我僥倖有此機會啦~但重點是能在每一場賽事中，對於自己的戰力能有所長亦有所獲，這可是更實在的獎勵呢!! 越野路段雖然不好跑，但是回想起來倒是挺有一番滋味兒的，下次有機會的話，再來挑戰，希望到時候的成績能更進步唷!! 首次登場就助我贏得好成績耶 沒有頒獎儀式.就自己跑上台來拍 順利完賽囉