這是我的第二場半馬，經過了一番努力，我終於跑進2hr了! 很開心！ 原本在2/1練完20K的LSD之後就發現左腳踝有點疼痛，似乎是小扭傷，直到一週前我還在擔心是否能在賽前及時復原，如果無法復原，就只能慢慢跑了；還好在賽前兩三天的練跑時，確認了傷勢並無大礙，才讓我燃起了要破PB的念頭。 今天早上三點半就起床，吃完早餐之後，猶豫了一下該穿長袖還是短袖，最後決定穿短袖 (事實證明我的決定沒錯，因為到了比賽後段，太陽出來之後，會熱)，只是起跑前還需要把外套套上，不然還會有點小冷。 由於是站在離起跑點比較遠的地方出發，再加上這次渣打馬拉松的起點拱門比較小，我大概花了快十分鐘才通過起點，總覺得這次的賽事怎麼跑起來比台北富邦馬拉松還要壅擠啊！ 一路上想著是否能破2，所以就不斷地超車，我的目標配速是每公里5:30~5:40，但是還是不斷地被人擋在前面，我只能一直說不好意思地在人群中穿梭，好比在凌波微步；常常為了超車而跑上路中間分隔島的草地及路邊的人行道及騎樓，還有一次為了超車差點被路中間的三角錐給絆倒，險些左小腿抽筋。 其實跑進兩小時對我來說有點挑戰，難怪我到後來的幾個水站取水的時候，腳步一停下來就有點快抽筋的感覺。最後到了17K，進了河濱公園那段，我就不斷的催眠自己，速度別掉啊！就當作再跑一段平常練習的Tempo Run就對了，果然在這最後的4K還是不斷的保持每公里5:30~5:40的配速，當看到終點時，努力加快腳步往前衝。 後記，這次真的是卯足了全力跑這半馬，當我去領取衣保袋的時候，當場左小腿抽筋，我是坐在地上跟工作人員領取衣保袋的。