因為朋友的手受傷無法去參加冬山河三鐵賽, 剛好我這週沒事就代他出賽, 沒想到今天宜蘭的天氣爆熱, 天空萬里無雲, 想必又是一場硬戰... 一開始下水游泳好像早上吃太飽, 游起來肚子脹脹的換氣不太順速度慢了, 游到第二圈才順暢一點, 唉~ 今天游泳居然花了37分多才游完, 到了第二項騎單車, 我就想要拼回一點時間回來, 就想給他用力的踩踏, 也剛好跟上速度較快的小集團, 單車項目很順暢就騎完了, 最後的跑步項目才是今天真正的考驗, 氣溫這麼熱的天氣要在大太陽底下跑步, 實在真不是正常人想要做的事, 不過選手們都還是發輝鐵人精神, 咬著牙還是一步一步前進, 完成這場酷熱的三鐵賽, 還好我今天身體狀況還不差, 也能夠順利完賽~ 游泳: 00:37:45 單車: 01:02:07 跑步: 00:47:11