第一次連日半馬-第2天:跑出最慢的半馬成績!但,我跑完了!

運動賽事
發表於 2014/11/29 1,614 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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第一次嘗試連日半馬,真的是要命啊! 我還連續兩天破PB呢~ 第一天:破最"快"半馬記錄 ( 11/15 星晨盃 ) 第二天:破最"慢"半馬記錄 ( 11/16 八方雲集--就是今天 ) 唉~ 很高興我還活著!! 今天一大早四點半多,我跟老公就開車前往八里! ( 家緯、才哥也一起搭我們的車 ) 聊天、團拍之後,大家就準備起跑! 今天還有一個重要的目的: 「用跑步為亂跑團即將開刀的曉琪祝福!」 一大早,我的右腳就不太舒服!( 昨天不小心跑太爽 ) 其實我有點擔心今天沒有辦法跑~ 但是為了下個月冬山河的全馬 我一直告訴自己,今天一定要跑完! 亂跑團拿著大旗,別著曉琪的號碼布! 從起點處開始,大家就是一邊跑、一邊拍照! 計畫再一起進終點,替曉琪加油。 不過這樣一下子跑、一下停下來拍照的"類間歇"的跑法... 對於本來腳就不太舒服的我,負擔其實有點大~ 努力跟了大約八公里之後。我開始跟不太上了...... 看著大旗離我越來越遠~終於,我還是放棄! 用自己舒服的速度,期許今天能順利跑完就好~ 過了折返點後沒多久,連左腳都開始不舒服! 還有將近一半的路程啊!我真擔心跑不完! 進水站喝一口水,繼續往前!我想我要堅持不停下來...... 在16公里左右補給站遇到了腿抽筋的Cherry~ 而補給站後又是一個大大的上坡 @@ 我決定陪她聊聊、一起用走的完成這段上坡! 上坡結束回到平路後,所以我就再度加點速度往前...... 在16公里以前,每個水站我都去補充一下水份~ 有時吃一點香蕉、有時吃個巧克力... ( 其實我體力沒問題,是腳不舒服,補給只為了心安><) 不過16公里後,我決定放棄補給! 因為我其實根本不渴、體力也OK啊! 擔心的是: 只要我一停下來,不舒服的雙腳就再也不願意跑起來了~ 每次比賽,最後 1、2 公里,我都可以加速往前! 今天,完全沒有辦法! 在20公里處~ 我看到了、也聽到了亂跑團喊著曉琪的名字進終點! 雖然可惜我沒有辦法跟上~ 但是至少我在河的對岸看著、聽著,也算是有參與到了! ( 我知道大家有在終點前等我一段時間,謝謝你們!) 終於跑完了!我竟跑了3小時7分鐘!( 實測有21.4公里 ) 真是有史以來最慘的一次半馬! 但是我還是很高興,我用兩天跑完一隻馬: 完成了第一次的連日半馬! 結束後,我們跟曉琪一起聚餐,替她加油~ 說真的,我覺得東西不是很好吃 @@ 但是,能夠有這個機會大家聚一聚,也幫曉琪加油,真的很棒! 接著...... 晚上回家坐在電腦中前的我,雙腿真的爆掉了~ >"< .

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