「痛苦會過去，美會留下。」--雷諾瓦 阿男的初馬 初馬就是初次跑42.195公里馬拉松，就跟人生的每個第一次一樣:不確定感中帶著幾許興奮，既期待又怕受傷害。2014.2.22西濱公路馬拉松是我的初馬，十幾年後回到當時分發的苑裡鎮，初馬跟初校都在這裡還十分有緣。在這之前參加過幾場半程馬拉松賽，有時會找壁虎隊友上縣道139跑跑21K，最遠也只練習跑過兩次30公里，身體對於超過30公里的負荷量實在未知，所以汪董一直約我一起跑初馬，我都不敢答應，請教了很多參加過的朋友，大家都給我很強大的信心，要我輕鬆跑一定可以完賽，尤其是聽到全馬明哥說要陪我跑，當下我就很放心報了名，至少跑不動還有人陪著一起走，這就是讓人安定、安心的力量! 前一晚10點就去睡了，當然睡不著，凌晨兩點半被蚊子吵醒，接著無法入眠就渾渾噩噩等到鬧鐘響起，梳理後提著衣保袋坐上江董的Runbus，一小時後抵達會場。下車後感覺有點冷但風不大，苑裡的冬天我領教了幾年，今天算是老天賞臉，給了我們適合跑步的好天氣。這一場人好少，寄物處幾乎不用排隊，我們是在起跑前5分鐘才去寄衣物，起跑沒長官致詞，不用推擠，30秒內就能從最後面走到拱門出發，跑了50公尺就後悔了----尿急，趕緊跟明哥跑去排隊上廁所，出來後發現全馬組都已經跑上西濱公路，反正我們兩個也不趕就押後前進，過沒多久慢10分鐘出發的半馬組從後面追上，可以聽到選手級的腳步聲簌簌靠近，可以陪他們跑2秒可真滿足。 開始1、2公里大約以將近7分速前進，這次帶著相機想記錄我初馬所看到的畫面，邊跑邊拍照其實可以分散疲累感，又可藉機休息，我沒有要求名次，當然可以慢慢留意賽道上的人、事、物，欣賞濱海公路上望向海峽的美景，甚至停下來還可聽到海濤聲，我想以最輕鬆的心情來完成初馬!一路拍拍停停，5K折返後陸續遇見汪董、明哥、輝哥，我們互相加油打氣，順便幫他們留下英姿，路上遇到大腳丫的一位大姐，已經完成百馬了，她也拿著相機拍認識的朋友，跟著她們一起跑，有說有笑一點也不會累，還說壁虎不是要用爬的嗎?就在歡樂的氣氛、迷人的溫度下完成了半馬，看一下手錶花了2小時10分，這時我想起該讓關心的朋友們了解戰況的激烈，於是我拿起手機開始拍照上傳，其實這也是調整心情，為下一個半馬凝聚力量。25K左右，左後方一位跑友跟上旁邊，因為我別了初馬旗幟在後頭，他先跟我加油，接著他說了:「痛苦會過去, 美好會留下。」鼓勵我，跟他謝謝，帶著這句話我堅持到了終點，謝謝他!過了30K我突破個人最遠里程，接著都是在創紀錄，身體狀況還OK，腳沒抽筋，呼吸平順，只有腳步沉重一些較抬不起來，這時遇見汪董已經折返，我跟他說已經過了3小時20分，還有5、6K，衝一下初馬就破4了，回來才知道他以3小時43分輕鬆完賽，身體一點不是也沒有，除了說強還能說什麼?! 接著我找速度較一致的跑友跟，他說這個階段速度不是重點，要聽身體的訊號來調整，聊一聊才知道他是苑裡高中的老師，還是表妹之前的同事。跑到35K左右左大腿內側隱隱有抽筋的感覺，趕快放慢速度，進補給站後噴了肌樂感覺好多了，慢慢再往前推進，這時雙腳緊繃，步伐沉重，太陽又不領情狠狠放射，過了最後一個折返點再進補給站，邊吃邊喝邊拉筋，在這你可以看到每個痛苦的身軀與堅強的意志在拔河，我想頑強的毅力在馬場上絕對戰勝。39K我進了最後一個補給站，同樣的場景再度上演，又是放棄與撐下去的拉鋸，不同的是我有種想哭的感覺，沒有咒罵只有感動，在西濱公路上頭頂著溫暖陽光的照耀，雙腳不自覺前後擺動，看著里程數的增加我知道我的初馬即將完成，有點不捨，悵然若失的感覺真是矛盾。最後900公尺要下閘道了，整理儀容我要以最帥的姿態進入終點，兩旁雖沒加油人群，我卻像走星光大道般風光，奔向終點我忍住淚水，振臂為自己歡呼，這時風好柔、腳步輕盈，原來跑初馬讓我記住的是這種感覺，痛苦真的過去了，留下的是最美好的!