大破PB~空歡喜一場!!

運動賽事
發表於 2014/11/25 682 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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原本賽前設定把這場路跑設定為LSD,做為富邦初馬的訓練跑,一早就先跑了7km再加上晚上要跑的21km,達成本週預定要跑的LSD距離,天氣雖已入秋多時,但還是很熱,體感溫度應該有27~28度,真不知再暖化下去,地處亞熱帶的我們,還能再辦路跑嗎 一開跑就把賽前設定LSD的想法拋諸腦後,就給他拼啦!!跟上次花博路跑一樣,開跑的路徑非常狹窄,加上一開始我是在後段起跑,所以一直不停的閃人,也有點小小的危險,約到了ㄧ公里多紅綠燈口(跳蚤市場花市口),交管人員竟然要大家停下來等紅燈,真是有點誇張,從來沒見過這種主辦單位,路權不用申請嗎!?當下問交管人員,他們說怕危險呀~真是讓人啼笑皆非,路徑的規劃本來就是主辦單位的責任,路徑有無法克服的部,就要再行規劃,而不是收了錢了事,到了2km處就有補給站,但是站名表示3km,心裡已經在想,今天是遇到縮水馬了嗎? 今天的配速不盡理想,容易受到其他跑友影響忽快忽慢,尤其在最後太早將配速提升至4分半,再加上早上已經跑了7km,所以在最後1km爆掉,小腿脛後肌的抽筋又再發生,最後完賽成績竟然大破PB,但看了一下GPS表,只有19.6km,遇到這種主辦單位真的無言,不但不用心,連里程量測都有問題,難怪每個上凸台的選手都破PB 接下來真的要好好休息2weeks,循序漸進調整,完成我的富邦初馬~

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