愉快的大佳河濱 PUMA螢光夜跑

運動賽事
發表於 2012/05/13 494 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

晶片計時:1H26:28 平均pace:6'42"min/km 報名時是說路線全長11.8K,可是後來大會又改成12.5K。實際下去跑,自己用app測得距離為12.9k,如果扣掉飄移的話,應該是12.7k左右吧。 六點左右有尿尿,可是起跑前又稍微有尿意,我是尿尿小童嗎? 剛開始看到路邊的廁所都很在意,但是到後來又不太想進廁所了,並不急……跑完再說。 平常偶爾會跑10K,為了確認跑12K的感覺,自己有先練過一次。不過那天晚上氣溫高達30度,又沒補水,體力流失快,跑得很辛苦。這次夜跑舒服多了,多虧下午的一場大雨。 這是第三次參加路跑,我發現和大家一起跑的時候,不會在心裡對自己喊累或想放棄。嚴格來說是身體不太會感覺到累,可能是忙者看路和欣賞風景吧。而且前面的人都沒停,比自己快的人也很多,根本沒偷懶的心情。 麥帥二橋+101 太美了 ( ﹌﹃﹌)** 雖然陸續看到步兵,但覺得自己平時有認真練習,也有能力跑完,當然不需要停下來,就一路順順、認真的跑著。跑到後來,身邊的女生越來越少了,菁英組不是應該有1/6是女生嗎……我沒有快到能甩掉大家啊,難道是慢到極致的關係 XDDD 大部分的路段都跑得很順,腳步會自己往前,好像不是我在出力似的。 1km 05'42" 2km 12'03" +06'21" 3km 18'52" +06'49" 4km 25'33" +06'41" 5km 32'27" +06'54" 6km 37'59" +07'32"(麥帥一橋) 7km 46'53" +06'56" 8km 53'36" +06'42" 9km 59'50" +06'14" 10k 1h06'38" +06'48" 11k 1h13'16 +06'38" 12k 1h20'12 +06'56" 晶片計時:1H26:28 回來後換了拖鞋,輕鬆地在活動背景前拍張紀念照。 活動辦得很不錯,愉快的一次夜跑 :D

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30