3:30的早上起床。開始暖身！做了20分鐘健身操。 東西收一收準備來去技嘉超耐久路跑21K 我騎著卡打車過去。因為時間還早先來個自拍吧！ 6:30準時出發！今天跑步配速出奇的好。 均速用5:30-5:40 我想說只要不超過6:30的均速都好 最後的8K持續保持。一直到最後的2K都一直很好。 原以為還有1K沒想終點就到了。奇怪我的錶還是少1K啊！？ 這是我目前最棒的成績！ 最後跑完拿到的完賽禮有點傻眼。 竟然是便當一個+茉莉茶園。旁邊的跑友跟工作人員說是不是少算1K?! 今天戴著270的測試鏡片跑！鏡面蘭，其實不錯看吧？！ 又一個新獎牌入手了～ 現場還有大頭貼機供現場拍照！感覺主辦挺用心的。 還有個資料夾保護！證書跟照片。 總結，今天的補給跟21K路線都安排不錯！ 雖然說我這次，沒有在每一站停留太久。因為上次上課時， 國手都分享千萬別在水站停留太久，成績才可以更好！ 我也只著重在水跟運動飲料，最後6K時吃了一根香蕉！ 這是值得參加的路跑活動！