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【書摘】鐵人賽,不只是從鳴槍到跑過終點
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發表於 2017/09/120 人收藏9627 次點閱
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【書摘】《三鐵鍛鍊解剖書》鐵人必學的全身性訓練
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發表於 2017/06/270 人收藏21564 次點閱
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【書摘】《三鐵鍛鍊解剖書》鐵人必學的核心運動
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發表於 2017/06/050 人收藏58214 次點閱
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【書摘】《三鐵鍛鍊解剖書》初學到中階 三鐵運動員訓練課表
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發表於 2017/05/230 人收藏21160 次點閱
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【書摘】《全方位游泳技術訓練教本》划水的基礎 學習抓水的重要性
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發表於 2017/05/020 人收藏34588 次點閱
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【書摘】《全方位游泳技術訓練教本》換氣的基礎
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發表於 2017/04/040 人收藏44586 次點閱
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[書摘] 《鐵人三項完全指南》攝取蛋白質 你該怎麼吃?
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發表於 2014/10/1420 人收藏21878 次點閱
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[書摘]《鐵人三項自主訓練攻略》勤練肌力避免受傷
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發表於 2014/12/0924 人收藏19514 次點閱
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[書摘] 向鐵人學習:跑步裝備不可少
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發表於 2015/04/280 人收藏38462 次點閱
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[書摘] 下肢運動竅門多 《鐵人三項自主訓練攻略》強化肌群
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發表於 2015/05/190 人收藏17887 次點閱
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