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跑步技術訓練
類別:
訓練知識
由
Alger
建立於 2016/02/17
1,284 次點閱
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跑步技術訓練,本次影片整理出對跑步技術最有幫助的動作,有助於跑者學習利用地心引力向前跑,幫助跑者使用正確的肌群及抓住放鬆的時間。"
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