竹山馬拉松（南極超馬選拔賽）

參賽組別

半馬組
號碼布編號

11213
完賽距離

21Km
完賽時間

05:06:03
賽事評分
3.7
詳細分數

參賽費用

4

補給品

4

紀念品/衣服

5

賽道/風景

3

報名流程

4

成績/證書

2

賽事網誌

我的初次山路馬~

發表於 2014/10/01

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9/28我第一次跑山路馬拉松 "南投竹山馬拉松" 前幾天還感冒拉肚子~>< 週六凌晨11點到台北火車站

和跑友天天相約搭11:30火車到斗六火車站搭3:30的接駁車到竹山馬拉松會場火車上的四小時~其實也啥麼在睡~精神亢奮~ 幾呼沒什麼睡到一早到了會場外~ 看見辛苦的工作人員在黑暗中~加快腳步的準備~辛苦了一早就遇到大叔馬尾團的團友我們幾乎都來參加了這一場賽事我們還有申請休息區早上就人山人海~ 我們熱身好就準備出發出發後發覺~今天穿壓縮褲怎麼小腿有點緊~ 跑了一陣子雙腿有點沉重不過，出發後沒多久就下坡精神滿分~慢慢的拉了點速度~慢慢超車終於看到天天在前面了~ 早上的天氣真的很不錯很涼爽~竹山馬的補給站好多唷~我跑了8k就有四站前三站~沒有停留第四站才喝水，我比較喜歡拿整瓶的，途中渴了就可以喝後來發現有滷蛋' 滷豆干、滷筍塊吸引了我~肚子也餓了~太好吃了前三天拉肚子都只吃稀飯和脆瓜吃完體力充沛~跑了快10k，還在看到山路，終於開始上坡~ 我慢慢的跑上去~累了~走~2~3秒再跑~跑走，跑上去~ 路途上有志工和鄉親喊~加油~ 雖然體力有點欠佳~上坡跑的很慢不過也努力的跑~ 有一位跑者跟我說~ 才剛開始上坡不要衝後面還有二個上坡~ 保留體力~真的~竹山的坡不高但是很長~腿力不足一路上坡下坡上坡下坡沿路很多跑者上坡大都用走的我後來也跑不太動也半跑半走在32公里時我跑了3小時半心想~應該可以破五~4:40幾不料後面太陽變強~路上沒有遮蔽物的的上坡擊敗了我身體好累好累~身體感覺快不行了真的不太舒服了~不在為了要成積而勉強自已硬跑~開始當步兵最後的3k~真的好遠~終於跑到終點這場竹山有三處的上下坡~ 真的很累很硬~ 不過就像人生一樣有上坡就會有下坡當我們艱苦努力地往上爬去，不管有多辛苦，總是會爬的完的；也一定會有下坡~ 下坡時～就會輕鬆多了今年竹山第一次辦也是我第一場山路賽終於完賽了~ 也感謝當天辛苦拍攝的攝影師~