萬萬沒想到，在2018 PUMA 台北場破PB！再比2017快60分鐘
PUMA路跑，從高中時期到現在也跟同學報了四五次吧 (一夥人起碼貢獻兩萬以上)
然而，就2017 PUMA半馬讓我記憶猶新
不僅僅跑得累得不要不要的，痛苦、痠痛、厭惡、氣憤、惱羞、煩悶、憎恨完賽
再大破半馬最慢紀錄，以2小31分鐘151分鐘漫長的時間結束這趟錯誤的旅程
但，今天，我做到了！
９１分鐘完賽！爽！
雖然中間的分鐘數沒變
但看到前面的小時數
從２變成１覺得一切的訓練再痛苦都值得了～
再這邊呼籲，還在兩小時半或是都會跑到憤世嫉俗的跑友，不要放棄
我自己是這樣氣過來的爬過來的
不要放棄，比賽就還沒結束！
畢竟馬場有些常聽到的話
-有跑就有，沒跑就沒有
-只有累積，沒有奇蹟
很像廢話，但真的是啊！
開始訓練~puma比賽
（2017.11.24-2018.04.07）
一年後，這進步的一小時
花了70多次訓練
大概跑了60小時
經歷700多公里
說不累，是騙人的，甚至想偷懶想休息想吃炸物垃圾食物想耍廢放棄練核心
但每每訓練後，看到公里數漸漸累積
幾次訓練後，跑一樣的速度，比較不喘了
回家後，社團又一個個堅持跑步的跑友，明明幾乎都成家立業了，還能在家庭、工作與興趣當中兼顧，我這個米蟲學生還有什麼放棄的理由呢？
而賽事中，看到自己有所成長、有突破，更能讓自己堅持下去
-我想說，一定要有個堅持下去的理由，
才能讓你覺得這個決定是有意義的！
2018.04.07比賽當天
比起以前幾乎每次都起跑前10分鐘才寄物
這次提前快兩小到會場~
畢竟今天就是來幹大事的，感謝朋友一起早到
因為今年前面兩次跑半馬經驗，
1/28渣打馬、3/11國道馬
都是怕後面爆胎，所以前面都配偏保守
渣打全程均速4”36，前10k均速4”45
國道全程均速4”26，前10k均速4”36
都是後追，到終點也覺得有所保留
這次，不跟他演了，上半年最後一場平地半馬，沒有給他破個PB怎麼行捏？
目標半馬給他90分鐘內搞定！（4”15內）
分段配速，
0-5.2k
前面超車偏快，但這樣絕對會爆胎，所以維持不久就降速了
5.2-10.4k
果然，已經掉速了，但只要保持著速度，還是能90分鐘內
10.4-15.6k
這段，回家發現有點訝異，怎麼還能4”13真的記得很累了
15.6-20.8k
這段，我覺得最漫長的一段，過折返後路好黑、前途也跟著黑暗起來了，像賣去科技業的肝一樣，越來越黑
心裡差點閃過與去年一樣憤世嫉俗的心態
啊~~~~~~我！幹！嘛！折磨自己！
這當中被團體組、B組80分神手超車
告訴自己，這次不一樣，這次就是要來破紀錄，他們超車我還是要穩下來，不能逞強追趕不能氣餒放掉
目前全程均速4”11-12，還在範圍內
很喘很痠很疲憊，可是撐下去就有機會，比賽還沒結束
現在放棄，比賽就結束了（吃補給摟~~誤）
前面後每個人，都是堅持的動力啊！
最後1k
噢噢噢，就是那個橋拉！大直橋
真的痠得不要不要的，那個坡根本歪頭，上橋段接近5分速了，最後這段均速炸裂了
但，最開心的是，在橋上時
撇見手錶閃過21.2公里，時間在1：29：xx
爽拉！我終於破90了，雖然現在累的跟狗一樣，可是我辦到了，值得了喘成這樣
這140天的日子算是對自己的期望有了交代！（泣）
最後4”13均速
這21.8公里，花了1：31：45
手錶半馬PB 1：28：55
照片，我還很凱的在網路花錢買下來哈哈
但破PB還是值得，臉真的很ㄍㄧㄥ，我有盡力啊~~~
右圖，自以為網美照（？ 啊網美應該不會照這麼臭的東西
看到這時間，太雀躍了忍不住拍一下
這是在3/10，國道馬前一天截圖的
毛起來報名，不知道發什麼瘋！
終於，上半年賽事已經到過一半了
(大家別擔心，沒有全馬，我還活著XD)
很開心從128渣打－311國道－407PUMA，三次都有破PB
4/14的石門水庫，就玩賽吧~
（山路也是不可能破的）
上半年最美的PB留給
－ 2018 PUMA 螢光夜跑 台北站吧！
（與2017 puma 剛好有個反差萌）
這張圖最怪異的大概就是
4/15 women run TPE
很慶幸能被選上當配速員（2：00：00）
經過書面海選（像是寫備審，最近半馬成績、興趣、想對女孩說的話）、現場配速（選上後，給你一個5k目標時間，不帶手錶跑）
開心最後能選上，也是第一次當pacer
也遇見了很多厲害的人，有更多學習的機會
總共有140、150、200、215、230、245
認妳們挑選跟車搭訕（誤？
目標破二的女孩
來吧來吧歡迎一起跟我完成比賽
當天會配速1小59分鐘（約5”41）
感謝攝影師，先裝酷一下?
雖然只短短的帶妳們兩次配速
也希望妳們都能在賽事當天達到自己的目標，賽後也可以繼續努力練習不放棄
學員、有跑的女孩兒、pacer
一起加油，願一切都順利成功，達到期許！
最後，4/12今天生日
許個願，明年全馬SUB3（好像太過遠大，遠望~~願望麻總是遠大）
熱愛跑步的跑友，一起加油
本文由
#puma#new balance#garmim#MW
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