配速工具

2017.2.12 高雄馬拉松

距離:25.00 公里
時間:03時22分21秒
配速:08分06秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時40分00秒
  • 1公里
    00時08分12秒
  • 5公里
    00時40分35秒
  • 10公里
    01時21分03秒
  • 15公里
    02時01分31秒
  • 半程馬拉松
    02時50分51秒
  • 30公里
    04時02分56秒
  • 35公里
    04時43分24秒
  • 全程馬拉松
    05時41分38秒

2012.11月太魯閣馬拉松

距離:21.00 公里
時間:03時52分10秒
配速:11分04秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:11:04
  • 5公里
    00:55:17
  • 10公里
    01:50:34
  • 15公里
    02:45:50
  • 半程馬拉松
    03:53:14
  • 30公里
    05:31:40
  • 35公里
    06:26:57
  • 全程馬拉松
    07:46:30

2016.1月 高樹馬拉松

距離:21.00 公里
時間:02時50分25秒
配速:08分07秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:08:07
  • 5公里
    00:40:35
  • 10公里
    01:21:10
  • 15公里
    02:01:44
  • 半程馬拉松
    02:51:12
  • 30公里
    04:03:28
  • 35公里
    04:44:02
  • 全程馬拉松
    05:42:25

2017.1.15金門馬拉松

距離:21.00 公里
時間:02時39分56秒
配速:07分37秒 /每公里
  • 起跑時間
    07時00分00秒
  • 1公里
    00時07分44秒
  • 5公里
    00時38分12秒
  • 10公里
    01時16分17秒
  • 15公里
    01時54分22秒
  • 半程馬拉松
    02時40分47秒
  • 30公里
    03時48分36秒
  • 35公里
    04時26分41秒
  • 全程馬拉松
    05時21分29秒
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