配速工具
6分速
距離：42.00 公里
時間：04時12分00秒
配速：06分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:00
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5公里
00:30:00
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10公里
01:00:00
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15公里
01:30:00
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半程馬拉松
02:06:35
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30公里
03:00:00
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35公里
03:30:00
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全程馬拉松
04:13:11
5分半速度
距離：42.13 公里
時間：03時51分42秒
配速：05分31秒 /每公里
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1公里
00:05:31
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5公里
00:27:31
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10公里
00:55:01
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15公里
01:22:31
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半程馬拉松
01:56:02
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30公里
02:45:01
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35公里
03:12:31
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全程馬拉松
03:52:06
目標破PB4
距離：42.00 公里
時間：04時00分00秒
配速：05分43秒 /每公里
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1公里
00:05:43
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5公里
00:28:35
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10公里
00:57:09
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15公里
01:25:43
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半程馬拉松
02:00:33
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30公里
02:51:26
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35公里
03:20:00
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全程馬拉松
04:01:07
新增配速
