運動筆記

寫網誌
 傳紀錄
傳紀錄
 前往我的個人首頁
首頁 劉嚕比個人首頁

配速工具

未命名配速

距離：64.00 公里
時間：55時00分00秒
配速：51分34秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:51:34
  • 5公里
    04:17:49
  • 10公里
    08:35:38
  • 15公里
    12:53:27
  • 半程馬拉松
    18:07:43
  • 30公里
    25:46:53
  • 35公里
    30:04:42
  • 全程馬拉松
    36:15:41

未命名配速

距離：32.00 公里
時間：24時32分00秒
配速：46分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:46:00
  • 5公里
    03:50:00
  • 10公里
    07:40:00
  • 15公里
    11:30:00
  • 半程馬拉松
    16:10:23
  • 30公里
    23:00:00
  • 35公里
    26:50:00
  • 全程馬拉松
    32:20:59

未命名配速

距離：74.00 公里
時間：06時02分00秒
配速：04分54秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:54
  • 5公里
    00:24:28
  • 10公里
    00:48:56
  • 15公里
    01:13:23
  • 半程馬拉松
    01:43:12
  • 30公里
    02:26:46
  • 35公里
    02:51:13
  • 全程馬拉松
    03:26:25

未命名配速未命名配速未命名配速未命名配速

距離：2.00 公里
時間：03時03分00秒
配速：01時31分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    01:31:30
  • 5公里
    07:37:30
  • 10公里
    15:15:00
  • 15公里
    22:52:30
  • 半程馬拉松
    32:10:12
  • 30公里
    45:45:00
  • 35公里
    53:22:30
  • 全程馬拉松
    64:20:51

未命名配速未命名配速未命名配速

距離：3.00 公里
時間：00時02分02秒
配速：00分41秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:00:41
  • 5公里
    00:03:24
  • 10公里
    00:06:47
  • 15公里
    00:10:10
  • 半程馬拉松
    00:14:18
  • 30公里
    00:20:20
  • 35公里
    00:23:44
  • 全程馬拉松
    00:28:36

未命名配速未命名配速未命名配速未命名配速未命名配速未命名配速

距離：3.00 公里
時間：02時03分00秒
配速：41分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:41:00
  • 5公里
    03:25:00
  • 10公里
    06:50:00
  • 15公里
    10:15:00
  • 半程馬拉松
    14:24:54
  • 30公里
    20:30:00
  • 35公里
    23:55:00
  • 全程馬拉松
    28:50:00
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
    時 分
儲存 刪除

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30