配速工具
2019 Zepro Run 半馬目標
距離：21.00 公里
時間：02時00分00秒
配速：05分43秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:43
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5公里
00:28:35
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10公里
00:57:09
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15公里
01:25:43
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半程馬拉松
02:00:33
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30公里
02:51:26
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35公里
03:20:00
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全程馬拉松
04:01:07
400含補給配速表
距離：42.20 公里
時間：03時48分00秒
配速：05分25秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時05分31秒
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5公里
00時27分08秒
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10公里
00時54分09秒
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15公里
01時21分10秒
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半程馬拉松
01時54分06秒
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30公里
02時42分13秒
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35公里
03時09分14秒
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全程馬拉松
03時48分06秒
新增配速
