配速工具
340
距離：42.00 公里
時間：03時40分00秒
配速：05分15秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:15
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5公里
00:26:12
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10公里
00:52:23
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15公里
01:18:35
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半程馬拉松
01:50:30
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30公里
02:37:09
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35公里
03:03:20
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全程馬拉松
03:41:02
全馬305
距離：42.00 公里
時間：03時03分00秒
配速：04分22秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:22
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5公里
00:21:48
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10公里
00:43:35
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15公里
01:05:22
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半程馬拉松
01:31:55
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30公里
02:10:43
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35公里
02:32:30
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全程馬拉松
03:03:51
半馬140配速
距離：21.00 公里
時間：01時39分00秒
配速：04分43秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:43
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5公里
00:23:35
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10公里
00:47:09
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15公里
01:10:43
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半程馬拉松
01:39:27
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30公里
02:21:26
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35公里
02:45:00
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全程馬拉松
03:18:56
330配速
距離：42.00 公里
時間：03時30分00秒
配速：05分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:00
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5公里
00:25:00
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10公里
00:50:00
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15公里
01:15:00
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半程馬拉松
01:45:29
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30公里
02:30:00
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35公里
02:55:00
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全程馬拉松
03:30:59
新增配速
