馬拉松二年級上學期結業式

運動賽事
發表於 2014/05/28 689 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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開跑前, 打從心裡感恩老天爺賜給個陰天、有風的好天氣 心想 我是如此的幸運 參與到最不熱的苗栗72快速道路馬拉松嗎? 舉辦活動的會場在苗栗縣體育場 或許是時序漸入夏季 這場以 ”熱” 有名的賽事,參賽的人數沒有很多,也讓整場活動和場地的空間感相對舒適很多。 準時的開跑,跑了約莫8~10K才上快速道路,這場只求順利完賽的全馬,前半段除了速度比平時慢些,其餘都很順利,跑在快速道路是初體驗,這條賽道風景優美,道路平坦,主辦單位封路徹底,跑者可以很安心的盡情奔跑,不用閃避三角錐的感覺真好。 好景不常,就在近21K折返點前,雲層漸散,太陽公公開始露臉。果不其然,折返點後,眼看逃不過熱的考驗,認份的戴上帽子及袖套,往回程前進。酷熱的感覺愈來愈明顯,似乎乳酸的堆積特別快,想補充能量時,居然發現我唯一一包能量包掉了……..好吧! 這下就靠補給站囉!! 因為熱,每一站都補充鹽巴+水,主辦單位準備的大西瓜也發揮解熱的功效,很大方的切好大一塊,吃完肚子充滿水份,腳愈來愈抬不起來,跑不到50公尺就想停下來走。如果說,烘培的改良劑之於麵糰可以幫助麵糰發酵的更好,那麼壓縮褲之於馬拉松,真的有助於延遲肌肉衰竭。這是第一次跑全馬沒有穿壓縮褲,臀部和大腿上半很明顯的痠,當然力量也就加諸更多在小腿上。下半身的肌力還有很大的加強空間。沒選擇的,在熱到不行的路段只能慢慢的走,不想因為想用跑的而讓身體熱衰竭,心想著,這場應該是走最多的一場全馬。就在抱著只要儘量在關門前走回去的絕望中,一位大哥跑友問我說現在距離跑了多遠? 這場關門時間多久? 就這樣,我和大哥還有另外兩個算可以稱之為弟弟,相互鼓勵,跑跑走走,終於, 終於下了快速道路,進入最後的8K,這8K卻也最漫長,雖然很熱,努力到此並不會想放棄,心想著,我的馬拉松就要放暑假了、我一定要完成這一馬,因為我想登入普查….即將完成的成就感支持著終於進終點了。也宣告著,YA! 馬拉松暑假開始囉!

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