參加完初半程鐵人賽之後，真的是意猶未盡，儘管只是半程，但還是很有成就感，計劃今年先完成兩個半程體驗，明年到台東活水湖朝聖參加全程，所以早早就報名梅花湖! 不過人算不如天算，日子一分一秒過去，積極備戰，但颱風菲特來攪局，不偏不倚就在台灣東北角，就是宜蘭，前一天大會宣布照常舉行，看著新竹大雨直直落，心中不免忐忑，游泳這麼爛，水溫這麼低，到時候喊救命，多丟臉啊!不管了!"向前衝""相信自己""加油"這群勵志的視窗不斷在腦海打開，就去吧!跟著鐵馬牧場的前輩阿信夫婦，冒著雨，一路前往冬山鄉的梅花湖，這果然是風景勝地，不過吸引我的是正在進行的全運會的鐵人賽，也就是全台灣各縣市最厲害的鐵人都在我眼前，真是大飽眼福，不僅游得快，騎得快，跑的更快，心裡想"有為者，亦若是"! 下午一點整，終於換我登場，和幾位步認識的同好聊聊天，想緩和一下情緒，但我的媽啊!好緊張啊!老天也真捧場，天空從細雨，大雨轉到出太陽，再下雨，變化真大啊!一下水就是震撼教育，水溫果然很冷，有了上次經驗，靠外側慢慢游，尋找自己的空間，按自己的節奏游，起初還是很緊張，尤其各方好漢，從四面八方對你拳打腳踢，前仆後繼的衝了上來，在水裡真是苦不堪言，唯一的方法向前衝。果然繞過折返彎道，我的速度越來越快，比上次進步一些，看到中點好開心，一上岸夾道歡迎的民眾太熱烈了，有種英雄的虛榮感，但這時腳卻微微抽筋，告訴自己緩下來!緩下來，心理這股聲音不斷提醒我，好在沒抽筋，換裝騎車出場，這段沿著冬山河的車道，平緩上下坡，儘管雨勢越來愈大，但騎車是我認為最好玩的一項，不要想是來比賽，而是一群不認識的人，相約來向冬山河問好!哎啊!比賽還有這種閒情逸致，沒錯，就這樣二十公里很快騎完，脫下裝備，戴上跑步帽，我要享受環梅花湖的五公里路跑，沿途風光明媚，緩和比賽緊張情緒，因為下雨，水分補充較少，好幾個水站沒進就直接略過，這種經驗很少。 跑步途中我看到令人感動的一幕!台灣版的"刀鋒戰士"，阮錦源先生，步伐穩檢的前進，我的職業病又犯了，邊跑邊聊天，知到他因三十年前，因一場意外奪走他的左腳，但卻沒擊垮他的意志，年近六十，他神采奕奕，還是我國的殘障奧運，國手耶!很榮幸和國手一起比賽，他更是我的好教材! 路跑最後一百公尺，我賣力向前，衝過終點，yes!總成績一小時三十二分，在一千兩百名半程及鐵三角選手中，排名347名，總成績較上次進步十四分鐘，相信自己能完賽，開心自己懂得"享受比賽"!