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補給品
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賽道/風景
報名流程
成績/證書
一邊流鼻涕，一邊完跑的鰲鼓溼地馬拉松。
昨晚9點半就上床就寢，破了半年來的紀錄，
希望一覺醒來，流鼻涕的情形能好轉，
3點50起床，4點30分到建鋒家集合，
驅車前往位於東石的港口宮，
上快速道路前，先到小七買早餐，
選了一瓶燕麥奶和一個三角鮪魚飯糰，
走82快速道路接157縣道，
一路無車，通行無阻，
5點10分就到了港口宮，
天色還很暗，海風呼呼，
離比賽將近2個小時，
兩人選擇在車上補眠，
將椅子打平，開始睡覺，
6點多，天色已亮，外頭聚集了參賽的選手，
兩人起身後，開始熱身，
7點準時開跑，
參賽的人不多，起跑沒有花太多的時間，
由港口宮的牌樓沿著嘉7往港口大橋的方向跑，
第一座橋是聖母橋，跑慣了蘭潭的山路，
這陸橋這是小意思，
接著當上港口大橋，
江面遼闊，景色秀麗，令人心曠神怡，
第一折返點設定157縣道前方的路口，
沿途路面寬闊，田野風光盡收眼底，
交通管制做得很徹底，
跑來腳步不自覺快了，
前5公里配速在5分20秒左右，
折返後開始面對逆風，
加上海邊空曠無垠，速度漸漸慢了，
前面15公里，和建鋒一起跑，
發現兩個人一起跑，動力強多了，
前面15公里的配速，比平常獨跑快多了，
折返後一路沿著東石大排的堤岸往鰲鼓溼地跑，
到了10k處，花了約55分左右，
看來今天應該能順利跑進2小時內，
通過11公里處，
竟看到對向第一名的選手邁開大步折返了，
差了超過8公里的距離，真是可怕，
一路上最喜歡欣賞女性的跑者，
非常賞心悅目，
有穿兩截式運動衣的外國人，
有穿國旗裝的俏女郎，
穿上五顏六色靚裝的女孩，
不過，
最可怕的是除了裝扮吸引人，
各各更是健步如飛，
通過15公里第二折返點時，
建鋒突然說他需要停下來調整，
於是乎~
我開始獨跑，
進到補給站開始做衝刺前的補給，
啃了一塊香蕉，
喝一杯運動飲料，
抓了一塊海綿，
開始全速前進，
以超負荷的速度跑了近3公里，
開始大腿無力負荷，
氣喘如牛，
打回原來的5分半的速度，
到了61快速道路橋下的折返處，
看見19k的指標，
咬緊牙根，
始盡吃奶的力氣，
全力衝刺最後2k，
最後以1小時52分39秒衝過終點，
?公里約5分21秒，
比仁義潭老爺盃進步了14分左右 
