一邊流鼻涕,一邊完跑的鰲鼓溼地馬拉松。

運動賽事
發表於 2014/03/04 767 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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一邊流鼻涕,一邊完跑的鰲鼓溼地馬拉松。 昨晚9點半就上床就寢,破了半年來的紀錄, 希望一覺醒來,流鼻涕的情形能好轉, 3點50起床,4點30分到建鋒家集合, 驅車前往位於東石的港口宮, 上快速道路前,先到小七買早餐, 選了一瓶燕麥奶和一個三角鮪魚飯糰, 走82快速道路接157縣道, 一路無車,通行無阻, 5點10分就到了港口宮, 天色還很暗,海風呼呼, 離比賽將近2個小時, 兩人選擇在車上補眠, 將椅子打平,開始睡覺, 6點多,天色已亮,外頭聚集了參賽的選手, 兩人起身後,開始熱身, 7點準時開跑, 參賽的人不多,起跑沒有花太多的時間, 由港口宮的牌樓沿著嘉7往港口大橋的方向跑, 第一座橋是聖母橋,跑慣了蘭潭的山路, 這陸橋這是小意思, 接著當上港口大橋, 江面遼闊,景色秀麗,令人心曠神怡, 第一折返點設定157縣道前方的路口, 沿途路面寬闊,田野風光盡收眼底, 交通管制做得很徹底, 跑來腳步不自覺快了, 前5公里配速在5分20秒左右, 折返後開始面對逆風, 加上海邊空曠無垠,速度漸漸慢了, 前面15公里,和建鋒一起跑, 發現兩個人一起跑,動力強多了, 前面15公里的配速,比平常獨跑快多了, 折返後一路沿著東石大排的堤岸往鰲鼓溼地跑, 到了10k處,花了約55分左右, 看來今天應該能順利跑進2小時內, 通過11公里處, 竟看到對向第一名的選手邁開大步折返了, 差了超過8公里的距離,真是可怕, 一路上最喜歡欣賞女性的跑者, 非常賞心悅目, 有穿兩截式運動衣的外國人, 有穿國旗裝的俏女郎, 穿上五顏六色靚裝的女孩, 不過, 最可怕的是除了裝扮吸引人, 各各更是健步如飛, 通過15公里第二折返點時, 建鋒突然說他需要停下來調整, 於是乎~ 我開始獨跑, 進到補給站開始做衝刺前的補給, 啃了一塊香蕉, 喝一杯運動飲料, 抓了一塊海綿, 開始全速前進, 以超負荷的速度跑了近3公里, 開始大腿無力負荷, 氣喘如牛, 打回原來的5分半的速度, 到了61快速道路橋下的折返處, 看見19k的指標, 咬緊牙根, 始盡吃奶的力氣, 全力衝刺最後2k, 最後以1小時52分39秒衝過終點, ?公里約5分21秒, 比仁義潭老爺盃進步了14分左右

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