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• 個人最佳成績

  • 發表於 2014/12/22
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  由於前兩週沒甚麼時間練跑 所以很擔心跑不完 開跑前以能完賽為目標 因為最近天氣冷，加購了一條愛迪達的壓縮褲來禦寒。 開跑後一直提醒自己要放輕腳步！要放輕腳步！實在不想之前大鵬灣膝蓋爆掉撞牆再度重演。 很幸運的這次膝蓋沒有抗議爆掉，加上天氣涼爽舒適，發現越跑越順，慢慢的一步一步完成了三分之二，在最後5K覺得還可以，就試著多輸出一些力量。 終於完成這次半碼最佳成績。

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  由於前兩週沒甚麼時間練跑 所以很擔心跑不完 開跑前以能完賽為目標 因為最近天氣冷，加購了一條愛迪達的...

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